Từ Thiếu Lâm đến Thái Cực Quyền, 8 cuốn sách võ thuật Trung Quốc bạn cần đọc!

Võ thuật Trung Quốc đa dạng phong cách chiến đấu có lịch sử và văn hóa phong phú. Từ chùa Thiếu Lâm đến dãy núi Võ Đang, những môn võ này đã chiếm được trí tưởng tượng của hàng triệu người trên thế giới. Trong khi phim ảnh và chương trình truyền hình đã phổ biến các môn nghệ thuật này, sách cung cấp một cái nhìn sâu sắc về triết lý, lịch sử, và kỹ thuật của Võ thuật Trung Quốc.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét 8 cuốn sách võ thuật Trung Quốc rất cần thiết cho bất kỳ người đam mê võ thuật nào, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay luyện tập nâng cao.

108 Thế Chiến Đấu Thiếu Lâm Chân Truyền

Thiếu Lâm Tự là cái nôi của võ thuật Trung Quốc trong hàng trăm năm và vẫn tiếp tục được truyền lại.

108 Thế Chiến Đấu Thiếu Lâm Chân Truyền là một ví dụ kinh điển về các tư thế cơ bản nhưng hiệu quả. Mỗi vị trí có thể được sử dụng để tấn công, phản công hoặc vô hiệu hóa nước đi của đối thủ, tùy thuộc vào tình huống.

Những thế ấy dược truyền dạy cho những môn sinh chính tông và được coi là những thế cần thiết, cơ bản và hiệu quả nhất mà các môn sinh Thiếu Lâm, dù ở trình độ võ thuật nào, cũng phải thành thạo. Tương truyền mỗi môn sinh Thiếu Lâm muốn được phép hạ sơn đều phải kinh qua kỳ thi sát hạch trình độ, ứng phó được các đòn thế của một trăm lẻ tám mộc nhân.

Theo truyền thống võ thuật Trung Quốc, mỗi một đòn thế đều có tên gọi ẩn dụ hình thể động tác. Trong khi biên soạn, ngoài việc phiên âm Hán – Việt tên gọi mỗi thế, tác giả ghi thêm dịch nghĩa tiếng Việt tên mỗi thế dể dùng cho võ sinh mới nhập môn có thể hiểu được.

Để tiện sử dụng, toàn bộ 108 thế được in ra thành 2 tập: Tập 1 hướng dẫn từ thế 1 đến thế 50, tập 2 từ thế 51 đến thế thế 108.

Sổ Tay Võ Thuật – Thông Tí Quyền

Lịch sử đã chứng minh được rằng: môn đồ Thiếu Lâm tự luôn là những người đại nghĩa, sẵn sàng hiến thân mình cho đất nước; là những hiệp sĩ luôn giúp đỡ những người bị hoạn nạn và tiêu diệt kẻ gian ác. Nhưng do đâu mà họ có được những đức tính đó? Do đâu mà họ có được những khả năng để giúp đời? Điều đó, một phần không nhỏ là nhờ võ công bí truyền của Thiếu Lâm tự mà ra.

Thông Tí Quyền cũng là một trong những bài quyền đặc trưng của môn Thiếu Lâm để các môn đồ thuộc hàng trung luyện tập. Thông Tí Quyền là một dạng nội công động luyện, chủ yếu luyện cho cánh tay được khỏe mạnh, thông suốt các kinh mạch và ngoài ra còn giúp nâng cao kỹ năng chiến đấu của các môn đồ.

Với mục đích tăng thêm tài liệu tham khảo cho các võ gia và tài liệu học cho những người chưa biết về võ thuật có thể tự luyện tập được, cuốn sách Thông Tí Quyền đã được biên soạn thật chi tiết, đầy đủ hai bài Thông Tí Quyền của Thiếu Lâm tự.

Lý Tiểu Long – Một Cuộc Đời Phi Thường

Bruce Lee (Lý Tiểu Long) là diễn viên đầu tiên của Trung Hoa và châu Á khuynh đảo kinh đô điện ảnh Hollywood, tạo nên trào lưu phim võ thuật trên khắp thế giới và góp phần nối liền văn hóa Đông – Tây. Trong cuộc đời ngắn ngủi 32 năm của mình, anh đã đạt được nhiều thành tựu vĩ đại mà gần nửa thế kỷ sau khi anh qua đời vẫn chưa có ai phá vỡ được.

Bruce Lee trở thành thành hoàng của môn võ thuật kung-fu, được tôn thờ như một vị bán thần. Thanh thiếu niên Nhật Bản cắt tóc giống anh. Người Đài Loan ca tụng anh là “người có đôi chân vàng biết hát”, người Anh thì lại xem anh như “Vua Kung Fu”, người Úc gọi anh “người có cú đấm nhanh nhất tại phương Đông”. Với lòng nhiệt huyết cho công cuộc truyền bá kung-fu, Bruce đã nỗ lực sử dụng phương tiện điện ảnh để quảng bá tinh hoa võ thuật tới công chúng trên toàn thế giới.

Anh đã thành công vượt cả sự tưởng tượng hoang đường nhất. Ở nước Mỹ, nơi những diễn viên điện ảnh người Hoa hầu hết bị giao cho những vai diễn thấp kém, hèn mọn, Bruce Lee đã vượt qua mọi trở ngại trên con đường đầy tham vọng nhưng cũng lắm chông gai, để phá vỡ định kiến về màu da vàng châu Á của Hollywood. Anh trở thành nam diễn viên người Mỹ gốc Hoa đầu tiên thủ vai chính trong một bộ phim Hollywood và là người châu Á đầu tiên xuất hiện trong một bộ phim có âm thanh kể từ khi nhân loại phát minh ra nó.

Trước khi Bruce Lee qua đời, chỉ có hơn năm trăm trường dạy võ trên toàn thế giới; vào cuối những năm 1990, dưới sự ảnh hưởng của anh, đã có hơn 20 triệu võ sinh chỉ tính riêng ở nước Mỹ. Tại nước Anh, nhu cầu tăng cao đến mức đám đông chen lấn xô đẩy nhau xếp hàng phía ngoài các võ đường thương mại và, đúng theo nghĩa đen, họ ném tiền vào võ sư chỉ để giữ một suất học sắp tới. “Bruce Lee đã từng và sẽ mãi mãi là lý do chính để cháu nỗ lực đạt đến sự tinh thông võ nghệ trong những năm sắp tới”, một cậu bé từ tiểu bang South Carolina viết trong lá thư gửi đến tạp chí Black Belt.

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Triết Lý Thái Cực Quyền

Thái cực quyền là một phương pháp rèn luyện vô cùng hiệu quả đã được thế giới sử dụng suốt hàng thế kỷ để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Dù bạn đang tìm cách giảm căng thẳng, giảm đau hay chỉ đơn giản là để sống hạnh phúc và khỏe mạnh, hệ thống các chiêu thức cổ truyền này chắc chắn là điều bạn đang tìm kiếm.

Với giọng văn ngắn gọn, súc tích và sắc bén, Triết Lý Thái Cực Quyền mang đến cho độc giả nguồn gốc lịch sử và triết lý phía sau môn võ cổ truyền Trung Hoa này, cùng với những lưu phái khác nhau và các bài tập cơ bản. Tiếp đến, sách hướng dẫn bạn từng bước đơn giản và dễ dàng để thực hiện các chiêu thức chính trong Thái cực quyền, từ đó cho thấy lợi ích của mỗi tư thế và cho bạn lời khuyên thực tiễn về cách đưa những lợi ích phi thường của Thái cực quyền vào trong đời sống thường ngày.

Quyền Cước Trung Hoa

Quyền Cước Trung Hoa giới thiệu những chiêu thế cơ bản nhất của võ thuật quyền cước của đất nước Trung Hoa, được chọn lọc trong các sách dạy về quyền cước có uy tín.

Võ Say

Võ say là một môn võ thuật của Trung Quốc. Các động tác của môn võ say rất đa dạng, có lúc nhẹ nhàng như đang nâng chén rượu đầy, có lúc lại bổ nhào như người đang quá say; lúc ngã sấp xuống, lúc đứng khựng lại, bất động,…

Tập luyện môn võ say có tác dụng rất tốt, toàn diện đối với cơ thể, nó khiến cho các bắp thịt săn chắc và đầy sức mạnh, các khớp xương cử động mềm mại và linh hoạt, khỏe mạnh, máu lưu thông tốt.

Dịch Cân Kinh

Dịch Cân Kinh là một công phu võ thuật vô cùng tinh hoa, có quan hệ mật thiết với Kinh Lạc Học, Phép Thổ Nạp và Thuật Đạo Dẫn, có giá trị rất cao về dưỡng sinh và võ thuật, từ xưa nay luôn được ca ngợi là “công phu chi bảo” (bảo vật của công phu), “võ công kinh điển” được lưu truyền rộng rãi và gây ảnh hưởng rất lớn.

Cuốn sách này trình bày về 4 loại Dịch cân kinh, tổng cộng gồm 15 luyện pháp.

• Loại thứ nhất là Thiếu Lâm Dịch cân kinh, có bốn luyện pháp gồm: 12 thức Dịch cân kinh Thiếu Lâm Đạt Ma, 14 thức Dịch cân kinh Thiếu Lâm Vi Đà, 18 thức Dịch cân kinh Nam Thiếu Lâm Kim Cương, 8 đoạn Dịch cân kinh dưỡng sinh của Thiếu Lâm.
• Loại thứ hai là Nga Mi Dịch cân kinh, có sáu luyện pháp gồm: 24 thức Dịch cân kinh Nga Mi Thanh Thành, 7 bàn Dịch cân kinh Nga Mi Hoàng Lâm, 13 thức Dịch cân kinh Nga Mi Tăng môn, 8 đại kình Dịch cân kinh Nga Mi Đỗ môn, 12 bả Dịch cân kinh Nga Mi Hồng môn, Long hồ kình Dịch cân kinh Nga Mi Hội môn.
• Loại thứ ba là Võ Đang Dịch cân kinh, có một luyện pháp là Võ Đang nội công Dịch cân kinh.
• Loại thứ tư là Mật Tông Dịch cân kinh, có bốn luyện pháp là Dịch cân kinh toản quyền mật truyền, Dịch cân kinh báo thức Nam truyền, 14 thức Dịch cân kinh truyền thế của họ Hùng, 24 thức Dịch cân kinh cổ truyền.

Cuốn sách Dịch Cân Kinh là một tư liệu tham khảo cho những ai yêu thích Dịch cân kinh. Sách được biên soạn cẩn thận, chính xác và tương đối đầy đủ, rất hữu ích cho những bạn đọc quan tâm đến lĩnh vực này.

Bruce Lee – Tuyệt Chiêu Lý Tiểu Long

Bruce Lee – Tuyệt Chiêu Lý Tiểu Long là tập sách giới thiệu môn võ Triệt quyền đạo do Lý Tiểu Long sáng lập. Môn võ này là sự kết hợp giữa nền tảng Vịnh Xuân Quyền với những tinh hoa của Karaté, Quyền Anh, Thái Cực Đạo dung hợp lý luận triết học Đông – Tây.

Sách chia làm 5 chương, bàn về nét khái quát võ công Triệt quyền đạo, kỹ thuật căn bản cũng như các chiến thuật công thủ và tự vệ của Triệt quyền đạo. Ngoài ra, sách còn có phần tuyệt kỹ truyền đời của lý Tiểu Long.

Đọc tập sách này bạn sẽ học được kỹ thuật đặc trưng của Triệt Quyền Đạo, chiến thuật tấn công chính xác, phòng bị hiệu quả trong các cuộc giao đấu.

Lời kết

Thế giới võ thuật Trung Quốc rất rộng lớn và phong phú về văn hóa và lịch sử. 9 cuốn sách này cung cấp một lời giới thiệu tuyệt vời cho những ai muốn tìm hiểu thêm về chủ đề hấp dẫn này. Từ các văn bản cổ xưa đến các diễn giải thời hiện đại, luôn có điều gì đó dành cho tất cả mọi người.