Tỉnh Thức

1. THÔNG TIN SÁCH/EBOOK

Tác giả : Dr. Prashant Kakode

Download sách Tỉnh Thức ebook PDF/PRC/MOBI/EPUB. Tải miễn phí, đọc online trên điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Danh mục : Kỹ năng sống

2. DOWNLOAD

Bạn không tải được sách ?  Xem hướng dẫn nhé : Hướng dẫn tải sách

3. GIỚI THIỆU / REVIEW SÁCH

Lời giới thiệu

Khi bước chân con người đã ghi dấu trên khắp các lục địa, “đôi cánh” công nghệ đưa trí tuệ nhân loại chinh phục bầu trời và khoa học vén mở bức màn bí ẩn của lòng đại dương sâu thẳm, chúng ta tưởng chừng như không còn nơi nào không có bóng dáng con người; song không gian nội tâm mênh mông sâu thẳm trong lòng người thì vẫn là một miền đất chưa được tường tận khám phá.

Nếu xem xét tình hình thế giới hiện nay cùng với vô vàn rắc rối của nó, ta thấy quá rõ ràng là việc tăng thêm nhiều của cải hay phát triển công nghệ đều chẳng thể cứu vãn bất cứ vấn đề nào trong số đó. Chúng chỉ là những giải pháp nhất thời mà thôi. Chiến tranh khởi đầu từ bên trong tâm trí con người, thế nên mọi rắc rối cũng đều bắt nguồn từ tâm trí. Xét đến cùng thì nguyên cớ của vấn đề nằm trong tâm trí và chúng ta phải chỉnh sửa lại cho đúng đắn từ trong suy nghĩ, phải thức tỉnh và đánh đuổi sạch hết những thói xấu bên trong ta.

Dù là đề tài tâm linh, nhưng qua cách nhìn và trải nghiệm của một nhà khoa học, Tỉnh thức không sa vào giáo điều mà được trình bày rất khoa học, logic nhằm dẫn dắt người đọc bước vào cuộc hành trình nội tâm. Sách gồm hai phần:

* Phần 1 chia sẻ trải nghiệm về tâm linh theo góc nhìn khoa học, “giải phẫu” tâm hồn con người để tìm ra nguồn gốc căn nguyên của mọi đau khổ, bất an.
* Phần 2 là câu chuyện về con đường dẫn đến sự trưởng thành nội tâm, con đường giải thoát ta khỏi nỗi đau, sợ hãi hay khổ sở, là một lời gọi mời hướng đến niềm hạnh phúc đích thực và trải nghiệm tính nguyên vẹn của tâm hồn.

Lấy bối cảnh từ sử thi Ấn Độ, cả câu chuyện kể được kết thành từ những hình ảnh ẩn dụ với các nhân vật thần thoại để sau mỗi lần đọc, bạn sẽ nhận ra nhiều điều rất quen thuộc nhưng cũng rất mới, khiến cho vốn hiểu biết của bạn càng thêm sâu sắc.

Đây là chuyến hành trình nội tâm mà mỗi người chúng ta đều cần thực hiện nếu muốn hoàn thành mục đích của đời mình. Bạn hãy đọc câu chuyện bằng cái nhìn mới mẻ và tìm thấy ý nghĩa trong hành trình của riêng mình.

Trong bản liệt kê danh sách dài những điều chúng ta không thể thay đổi, có cả sự phụ thuộc của chúng ta vào những quy luật tự nhiên. Vì vậy, nếu một người ngã từ độ cao mười lăm mét, anh ta sẽ rơi xuống đất với một vận tốc nào đó; và quy luật này cũng có hiệu lực tương tự với bất kỳ ai, kể cả một vị hoàng đế. Quy luật “suy vong” của sức khỏe cũng vậy. Trước khi đi vào tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh tật cho con người và cách thức chữa trị, chúng ta hãy tìm hiểu về đường lối và xu hướng của Tạo hóa.

Những đường lối của Tạo hóa

Nếu có điều gì đó cuốn lấy sự chú ý của nhân loại qua bao thời đại, thì đó chính là sự vận hành thông suốt những quy luật của Tạo hóa trong Vũ trụ. Việc khám phá ra rằng đằng sau vẻ bề ngoài phức tạp của vật chất với muôn hình vạn trạng thì chúng lại được biểu hiện bởi một số quy luật hết sức đơn giản cũng đã làm thỏa lòng biết bao người. Trên thực tế, chúng ta nhận thấy những quy luật này luôn tồn tại và chi phối vạn vật, kể cả bản thân chúng ta. Bất cứ điều gì xảy ra trên thế giới đều tuân thủ theo khuôn khổ những quy luật này – một vài quy luật chúng ta đã biết, một số khác đang chờ chúng ta tìm hiểu.

Có những quy luật được trình bày trong Vật lý học, như định luật Vạn vật Hấp dẫn, định luật Nhiệt – Động lực học v.v; các phản ứng trong Hóa học; và những quy luật về sự trao đổi chất, quá trình sinh lý trong cơ thể người… Theo đó, chúng ta có thể phân loại chủ quan tất cả những quy luật ấy và mối liên hệ giữa chúng theo 3 xu hướng chính:

1. Xu hướng sáng tạo (ví dụ: sự đồng hóa)
2. Xu hướng hủy diệt (ví dụ: sự dị hóa)
3. Xu hướng duy trì, bảo tồn hay ổn định

Chúng ta cũng có thể quan sát và nhận thấy xu hướng chiếm ưu thế là xu hướng duy trì, hoặc bảo tồn. Vì vậy, nếu ném một vật lên không trung, nó sẽ rơi xuống đất trở lại và đạt đến một trạng thái ổn định nào đó; nếu một người bị đứt tay, những quy luật sinh lý học sẽ tác động lên vết thương cho đến khi nó lành lặn trở lại. Điều này cho thấy xu hướng sáng tạo và hủy diệt có thể tự cân bằng với nhau để sự duy trì diễn ra. Ngoài ra còn có vô số ví dụ minh họa việc Trái đất và Thế giới đã và đang được duy trì bởi sự cân bằng các quy luật tự nhiên như thế nào.

Nếu chúng ta quan sát những gì đang diễn ra xung quanh thì sẽ nhận thấy rằng vạn vật bao gồm cả đất đá, chim muông, cây cối và con người v.v. đã tồn tại hàng ngàn năm là nhờ vào xu hướng duy trì của Tạo hóa.

Từ những quan sát thu nhận được, chúng ta có thể đưa ra giả thuyết cơ bản về vai trò của Tạo hóa chính là duy trì, bảo tồn hay ổn định sự sống và thế giới vật chất. Luôn luôn tồn tại một trật tự ưu tiên và nếu được lựa chọn, nó sẽ ưu tiên chọn bảo tồn cái cao hơn là cái thấp. Ví dụ, ưu tiên bảo tồn giống loài hơn là bảo tồn cá thể, hoặc ưu tiên bảo tồn cơ thể hơn là bộ phận. (Những tế bào của cơ thể liên tục bị phân hủy và thay thế, nhằm mục tiêu cao hơn là duy trì sự sống của cơ thể). Căn cứ vào giả thuyết này, chúng ta suy ra rằng có những tình huống mà trong đó chúng ta chỉ nhìn thấy mặt hủy diệt, bởi vì chúng ta không hiểu được vai trò duy trì – mục tiêu cao hơn của nó – nằm ở đâu.

Cái giá của sự tự do ý chí

Chúng ta sẽ hết sức kinh ngạc khi biết những xu hướng tự nhiên này đang duy trì toàn bộ thế giới khoáng vật, thực vật và động vật như thế nào. Rễ hút nước; lá luôn vươn về phía mặt trời; ruột con người tiết ra đúng loại dịch tiêu hóa chuyên biệt cho loại thức ăn được đưa vào v.v. Trong đó, sự bảo tồn diễn ra một cách tự nhiên, không theo ý muốn chủ quan của ai.

Nhưng khi giới động vật có “ý muốn” riêng của chúng, thì một tình huống mới sẽ phát sinh. So với giới thực vật, động vật sở hữu khả năng đặc biệt là có khả năng quyết định và di chuyển. Nhưng cũng chính những khả năng này có thể khiến động vật vô tình tự gây hại cho nó. Ví dụ, nó có thể nhảy vào lửa và bị thiêu cháy cho đến chết, hay một người tự cắt vào tay mình làm cho máu chảy mà không nhận thức được điều đang diễn ra. Vì thế, trong tự nhiên, sự tự do ý chí được quân bình nhờ hiện tượng đau đớn và cách kết hợp này đảm bảo sự duy trì.

Do đó, cũng như loài vật, con người trải nghiệm sự đau đớn từ những điều có khả năng gây ra nguy hiểm. Cảm giác nóng rát do nhiệt độ cao hay tê cóng vì lạnh, đau đớn khi bị những vật sắc nhọn đâm phải, đau nhức do đứng ngồi sai tư thế, căng cơ bắp hay giãn dây chằng một cách bất thường v.v. Nếu ai đó giẫm phải đinh hay sắp sửa giẫm lên nó, cơn đau từ cây đinh nhọn sẽ gửi đi một lời cảnh báo, một thông điệp giúp anh ta tự bảo vệ bàn chân của mình. Cơn đau vẫn cứ dai dẳng hay tăng lên cho đến khi anh ta hiểu được thông điệp và chú ý đến mối hiểm nguy.

Vì vậy, đối với động vật cũng như con người, cảm giác đau đớn xuất hiện chỉ để phòng ngừa việc lạm dụng “tự do ý chí”. Điều này được chứng minh rõ ràng trong khoa giải phẫu cơ thể người. Có những cơ quan cảm nhận sự đau đớn ở những vùng mà chúng ta có thể kiểm soát chủ động, nhưng có những vùng trên cơ thể không có sự kiểm soát chủ động, thì rõ ràng những thụ cảm thể nhận cảm giác đau ấy đã vắng mặt, ví dụ: ruột (Bác sĩ phẫu thuật có thể mổ và cắt đi một vài phân ruột bằng dao mổ mà không gây ra cho bệnh nhân bất kỳ đau đớn nào. Việc gây mê chỉ để thực hiện đường rạch trên da). Kinh nghiệm chung của chúng ta là, nếu chúng ta bỏ một vật gì quá nóng vào trong miệng và nuốt nó, thì cùng một độ nóng được cảm nhận trong miệng sẽ không được nhận biết trong thực quản hay ruột. Độ nóng và cảm giác đau đớn chỉ tồn tại đến cuống họng, đó cũng là giới hạn trong khả năng kiểm soát chủ động của chúng ta. Về thực chất, cảm giác đau đớn định hướng cho sự “tự do ý chí” của chúng ta và đưa ra một thông điệp quan trọng nhằm ngăn ngừa những tác động gây tổn thương.