6 quyển sách hay về trái cây tiếp thêm nguồn kiến thức cho bạn

6 quyển sách hay về trái cây ngoài việc cung cấp những thông tin về giá trị dinh dưỡng từng loại quả, cuốn sách còn giúp bạn nhận biết những giá trị chữa trị bệnh của mỗi loại quả khi kết hợp với một số thảo dược.

Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Trái Cây

Cuộc sống hiện đại ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều người, nhất là người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi thường mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường…Vì vậy họ luôn quan tâm đến một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Bộ sách “Thực phẩm chữa bệnh” sẽ là một món quà vô cùng ý nghĩa dành tặng cho chính bản thân của mỗi người, để tiếp thêm nguồn kiến thức, sinh lực nuôi dưỡng một “sức khỏe vàng” tốt nhất có thể.

Việc cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể mỗi người là điều thiết yếu, đặc biệt đối với rau – củ – quả tươi là điều không thể bỏ qua. Vì những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tác động đến trạng thái lành mạnh về cảm xúc, tinh thần. Nhận thức rõ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng và đặc tính chữa bệnh của các loại thực phẩm sẽ giúp bạn có những điều chỉnh cần thiết để đáp ứng nhu cấu cơ thể, tạo nên sự thay đổi kỳ diệu nhằm duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Những loại thực phẩm chữa bệnh này luôn là nguồn dinh dưỡng tự nhiên dồi dào nhất và chứa những bài thuốc quý đối với cơ thể con người, đặc biệt đối với các chị em phụ nữ thì đây còn là nguồn thực phẩm làm đẹp quan trọng. Vì vậy, một chế độ ăn uống khoa học và an toàn thì rau xanh và các loại hoa quả là nguồn thực phẩm không thể thiếu.

Rau củ – trái cây – đậu hạt chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất dinh dưỡng thực vật chống lại bệnh tật. Đồng thời, chúng là lựa chọn đầu tiên của chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh béo phì và các bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư và tiểu đường, cũng như các vấn đề về tiêu hóa, thị giác…

Bộ sách “Thực phẩm chữa bệnh” được biên soạn nhằm góp phần giải quyết những mối băn khoăn, lo lắng của mọi người trong việc bảo vệ sức khỏe, gồm các tập:

• Dinh dưỡng chữa bệnh rau củ
• Dinh dưỡng chữa bệnh trái cây
• Dinh dưỡng chữa bệnh đậu hạt – ngũ cốc
• Gia vị và thảo dược

Bộ sách “Thực phẩm chữa bệnh” cung cấp những kiến thức cần thiết, giúp bạn đọc hiểu hơn về lợi ích thu nhận của những loại thực phẩm mà chúng ta đang ăn hằng ngày. Từ đó bạn sẽ biết lựa chọn những loại thực phẩm này trong mọi bữa ăn của gia đình, tăng thêm dinh dưỡng và tránh được các bệnh tật trong cơ thể.

Để dễ dàng cho việc tiếp nhận thông tin của bạn đọc, mỗi loại thực phẩm được trình bày theo những đề mục cụ thể và rõ ràng như:

• Lợi ích chung của từng loại rau – củ – quả
• Tính vị
• Công dụng
• Thành phần dinh dưỡng
• Tác dụng trị bệnh
• Cách chế biến
• Lưu ý khi dùng

Điều đặc biệt ở bộ sách đó là chỉ rõ cho bạn thấy cụ thể từng chi tiết nhỏ trong mỗi loại trái cây – rau củ – đậu hạt – ngũ cốc, cùng với những đặc tính và công dụng của các loại thực phẩm này tác động trực tiếp tới các bộ phận cơ thể như: về hệ tiêu hóa, cân bằng trao đổi chất, cơ khớp, da, tóc… điều đó cho chúng ta thấy được rằng các loại trái cây – rau củ – đậu hạt ngũ cốc và gia vị thảo dược đã mang lại quá nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đó cũng chính là nguồn động lực để bạn duy trì một tinh thần khỏe khoắn, tươi vui mỗi ngày. Hãy tận dụng những đặc tính kỳ diệu từ các loại thực phẩm để đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn nhé.

Làm Đẹp Bằng Trái Cây

Những thiếu nữ luôn mong ước có thân hình thon thả, mềm mại, làn da trắng mịn hồng hào. Trái cây là nguồn thực phẩm vừa đáp ứng đầy đủ nhất niềm mong ước đó vừa mang đến cho bạn sự tự tin và nét tươi trẻ.

Khi mức sống ngày một nâng cao một vài món trái cây được thêm vào trong danh sách thực phẩm hằng ngày, với bạn chắc không có gì quan trọng. Nhưng chỉ cần có bạn biết cách sử dụng hợp lý thì dù bạn có mắc bệnh béo phì bẩm sinh, nó cũng có thể giúp ngày càng thon thả hơn. Và nếu bạn là người chán ăn, cơ thể suy nhược, nó giúp bạn tăng cảm giác thèm ăn và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Quyển sách Làm Đẹp Bằng Trái Cây vừa mang đến cho bạn sự hưởng thụ về mặt thị giác, đồng thời cũng hướng dẫn cho bạn những kiến thức thông thường về các loại trái cây lẫn cách chế biến chúng. Nó giúp bạn sử dụng chính xác, đúng đặc tính và công hiệu của từng loại trái cây, từ đó có thể thoải mái tận hưởng các món ngon, dễ dàng giữ được thân hình thon thả nhẹ nhàng loại trừ bệnh tật. Bạn cần phải chú ý lợi dụng những đặc tính của nó để có cách dùng trái cây lý tưởng cho riêng mình.

Quyển sách gồm những nội dung chính như sau:

Chương 1: Những loại trái cây xanh tươi

Chương 2: Các loại trái cây giữ gìn sắc đẹp

Chương 3: Bí quyết chế biến các món trái cây

Chương 4: Trái cây thơm ngon có thể loại trừ độc tố và làm đẹp

Chương 5: Phương pháp mới giảm béo bằng trái cây

Chương 6: Những món nước ép hấp dẫn

Những Bài Thuốc Hay Từ Trái Cây

Những trái cây rất sẵn trong tự nhiên, nhưng không phải ai cũng có được những hiểu biết hết về giá trị dinh dưỡng của mỗi loại trái cây. Nhưng với cuốn sách Những bài thuốc từ trái cây mà bạn đang có trong tay thì bạn hoàn toàn bất ngờ: Ngoài việc cung cấp những thông tin về giá trị dinh dưỡng từng loại quả, cuốn sách còn giúp bạn nhận biết những giá trị chữa trị bệnh của mỗi loại quả khi kết hợp với một số thảo dược. Đó chính là những giá trị mà trái cây mang lại, thường ngày chúng ta không mấy quan tâm. Những bài thuốc từ trái cây, hy vọng sẽ đem đế cho các bạn những giá trị dinh dưỡng cũng như những bài thuốc trái cây kết hợp trong việc chữa trị bệnh hiệu quả.

60 Món Kem Trái Cây Trái Cây Tuyệt Ngon

Kem hấp dẫn mọi lứa tuổi bởi cái cảm giác lạnh giá, tê buốt nơi đầu lưỡi. Trong tích tắc, vị giác như được ve vuốt ngay bởi sự ngọt ngào, mềm như tơ, mịn như nhung của hương thơm, mật ngọt, vị béo.

Kem không phải món ăn sang trọng làm người ta choáng ngợp ngay từ đầu. Nhưng kem khiến người ăn thấm dần vị ngọt ngào, khám phá những điều mới lạ và cả sự bất ngờ trong sự đối nghịch lẫn hoà hợp của vị giác.

Vào mùa hè, những món kem mới lạ, độc đáo, ngon, bổ luôn hấp dẫn đối với mọi người, nhất là các bạn trẻ. Cuốn sách 60 Món Kem Trái Cây Tuyệt Ngon giới thiệu và hướng dẫn bạn làm những món kem trái cây khác nhau, vừa có giá trị giải khát, dinh dưỡng, vừa có thể chăm sóc sắc đẹp.

Và sẽ càng thú vị, ý nghĩa nếu bạn tự làm những món kem tuyệt ngon ấy dành cho mình và cho cả người thân, bạn bè. Hãy thử làm các món kem khác nhau trong cuốn sách 60 Món Kem Trái Cây Tuyệt Ngon này nhé!

Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé – Trái Cây

Bộ sách Bách khoa toàn thư cho bé gồm 15 chủ đề quen thuộc trong cuộc sống. Bộ sách với những hình ảnh dễ thương, màu sắc hấp dẫn giúp các bạn nhỏ khám phá và học hỏi, rèn luyện khả năng xây dựng vốn từ vựng, học phân biệt màu sắc, luyện số đếm, làm quen với thế giới xung quanh. Từ đó, bé dần nhận biết các đồ vật quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày.

Bộ sách là người bạn đồng hành cho các bậc phụ huynh trong việc giúp các con nhận biết thế giới xung quanh. Phương pháp giáo dục trực quan sinh động sẽ giúp trẻ ngày càng hào hứng, say mê tìm hiểu thế giới.

Poster Lớn – Các Loại Trái Cây

Các poster là phương pháp dạy và học tiếng Anh dành cho thiếu nhi một cách hiệu quả dựa trên những hình ảnh trực quan, sinh động và trên cơ sở “học mà chơi”.

Với những từ ngữ đơn giản, dễ hiểu, gần gũi và những minh họa bằng hình ảnh ngộ nghĩnh, nhiều màu sắc, không những giúp bé mau nhận biết các mặt chữ tiếng Anh mà còn rèn luyện cho bé óc phán đoán, khả năng quan sát, học hỏi, giúp bé phát huy khả năng tư duy sáng tạo.

Poster cung cấp các từ vựng giúp các bé nhận biết một số loại trái cây như: chuối, đu đủ, táo, mãng cầu, khế, na, mang cụt, thanh long, hồng, dưa hấu…

Downloadsach