5 sách hay về Ikigai, tìm ra ý nghĩa trong mỗi ngày

Ikigai, một khái niệm đến từ Nhật Bản có nghĩa là “lý do để tồn tại”, đã được nổi tiếng toàn cầu vì khả năng mang lại ý nghĩa và sự hài lòng cho cuộc sống của chúng ta. Nó liên quan đến việc tìm cân bằng hoàn hảo giữa những điều chúng ta yêu thích, những gì chúng ta giỏi, những điều mà thế giới cần và những gì chúng ta có thể được trả tiền cho. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 5 cuốn sách hay về Ikigai sẽ giúp bạn khám phá đam mê, mục đích và niềm vui to lớn trong cuộc sống.

IKIGAI – Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc

Ikigai là một khái niệm đã tồn tại từ lâu đời trong truyền thống văn hóa Nhật Bản. Đây là khái niệm về niềm vui trong cuộc sống hàng ngày, hay nói cách khác là lý do khiến bạn thức dậy vào mỗi buổi sáng.

Trong cuốn sách, Yukari Mitsuhashi đã phỏng vấn nhiều người, bao gồm cả doanh nhân và vận động viên, để hỏi về những gì ikigai đã mang lại cho họ, nó đã giúp họ vượt qua khó khăn trong cuộc sống như thế nào. Cái gì và làm thế nào để họ tìm thấy ikigai của riêng mình? Thực tế cho thấy mỗi người có một ikigai khác nhau và không phải ai cũng tìm được ikigai của riêng mình.

Ikigai – Chất Nhật trong từng khoảnh khắc là cuốn sách tập trung vào việc tìm kiếm ikigai của bản thân, xác định mục tiêu hoặc đam mê của bạn và sử dụng sự hiểu biết này để đạt được niềm hạnh phúc to lớn hơn trong đời. Dù bạn đang ở độ tuổi nào nếu bạn tìm được ikigai dưới dạng sở thích hoặc các hoạt động khác nó sẽ giúp bạn giữ được sự năng động và tình yêu đối với cuộc sống.

Tùy vào ikigai của bạn là gì mà bạn sẽ nhận được những điều khác nhau từ nó, nhưng nhìn chung hiểu về ikigai của bản thân sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng về bản thân mình, có tâm trí điềm tĩnh và vững vàng hơn, kiểm soát cuộc sống thường nhật tốt hơn, tìm thấy được mục đích sống, chủ động hơn và giúp bạn tìm thấy nguồn sinh lực để sống và phát triển. Tất cả những điều này có được là nhờ bạn hiểu bản thân muốn gì và trân trọng điều gì trong cuộc sống.

Cuộc sống luôn luôn đem đến cho chúng ta những khó khăn riêng, và chắc chắn ikigai không phải là một công thức kỳ diệu giúp mọi thứ trở nên hoàn hảo. Nhưng khi có ikigai trên từng chặng đường, chúng ta có thể mãn nguyện khi nhìn lại cả cuộc đời mình.

Với triết lý đơn giản và quan điểm phóng khoáng Ikigai – Chất Nhật trong từng khoảnh khắc sẽ là nguồn cảm hứng giúp bạn theo đuổi hạnh phúc và quan trọng hơn là hiểu được chính mình.

Ikigai Của Tôi – Hướng Tới Một Cuộc Đời Xứng Đáng

“Ikigai là một từ tiếng Nhật: Nó được viết bởi bốn ký tự với ý nghĩa ‘sự sống’, ‘những gì xứng đáng’, ‘sự ưu tiên, khởi xướng’ và ‘vẻ đẹp, sự thanh lịch’.”

Nói ngắn gọn: Có một lý do tốt đẹp để thức dậy mỗi sáng.

Vốn được lưu truyền như một bí quyết sống hạnh phúc và lâu dài của người Nhật, ikigai không đơn thuần chỉ là những điều mang lại niềm vui, sự hài lòng cho cá nhân trong mọi lĩnh vực đời sống, mà còn là nguồn động lực và đích đến cho một cuộc sống đầy ý nghĩa.

Vậy, làm thế nào để tìm ra ikigai của riêng mình?

Cuốn sách này không phải một chiếc la bàn, chính xác thì nó giống như một “khoảng lặng”, dẫn dắt bạn khai phá từng khía cạnh của bản thân, từ đó tìm ra con đường lý tưởng trong hành trình giải đáp câu hỏi đầy triết lý nhưng không kém phần hấp dẫn và thi vị này.

“Hãy quan sát thế giới bằng một góc nhìn mới mẻ, miệt mài dấn thân vào những hoạt động tưởng chừng như ‘vô bổ’, để mặc cho bản thân được sống và trải nghiệm, đừng lo lắng sẽ lãng phí thời gian và chấp nhận sự chán chường, chậm chạp, tĩnh lặng. Bằng cách không làm gì cả, tạo ra sự trống rỗng nhàn rỗi trong mọi khía cạnh, bạn sẽ tìm được ikigai của mình.”

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Triết Lý IKIGAI

Chào mừng đến với Ikigai – giá trị cuộc sống của bạn. Ikigai là “lý do khiến bạn rời khỏi giường vào mỗi sáng”. Nó là những điều bạn làm mỗi ngày, có ý nghĩa với bạn và người khác.

Ngay bây giờ, bạn có thể không biết Ikigai của mình là gì, nhưng quyển sách này sẽ giúp bạn tìm ra, thông qua bản đồ Ikigai với bốn hướng đơn giản cần theo:

• Làm điều bạn yêu thích
• Làm điều bạn giỏi
• Làm điều thế giới cần
• Làm điều khiến bạn được tưởng thưởng

Ikigai – Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật

IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai –triết lý sống mang lại hạnh phúc và trường thọ của người Nhật:

• Bắt đầu từ những việc nhỏ nhặt
• Giải phóng cái tôi cá nhân
• Sự hài hòa và tính bền vững
• Niềm vui từ những điều nhỏ bé
• Sống trọn khoảnh khắc hiện tại.

Nhưng làm thế nào để bạn tìm được ikigai của mình? Có nhất thiết phải có sự nghiệp thành công như Jiro Ono – ông chủ nhà hàng Sukiyabashi Jiro, nơi vinh dự được tiếp đón Obama, hay phải trở thành một yokozuna trong môn vật sumo mới đạt tới ikigai?

Thông qua những nghiên cứu khoa học và từ chính trải nghiệm của bản thân, Ken Mogi mang tới cho độc giả một nhận thức sâu sắc về ikigai, đồng thời hiểu thêm về lịch sử và văn hóa Nhật Bản. Những giá trị của ikigai mà bạn thu nhận từ sách có thểgiúp bạn tìm ra ikigai của mình, và quan trọng hơn hết, mỗi sớm mai thức dậy biết mình đang sống vì điều gì.

Ikigai – Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng

• Ý nghĩa cuộc đời mình là gì?
• Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục đích lớn lao?
• Tại sao có những người biết rõ điều họ muốn và sống trọn đam mê cả cuộc đời, trong khi số khác lại héo mòn trong lú lẫn?
• Trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, từ bí ẩn ikigai được nhắc đến.

Trong tiếng Nhật, Ikigai có nghĩa là “đi tìm mục đích sống của đời bạn” hoặc là “một lý do để thức dậy mỗi sáng”.

Người Nhật quan niệm rằng mỗi người đều có một ikigai – mục đích sống. Và theo người dân của ngôi làng sống thọ nhất thế giới tại Nhật Bản, tìm ikigai là chìa khóa để có được cuộc sống hạnh phúc và lâu dài. Sở hữu một ikigai rõ ràng tức là mỗi sáng thức giấc, bạn có thể vùng dậy với cảm giác vui sướng, sẵn sàng sống một ngày thật năng động, hạnh phúc và đầy ý nghĩa.

Trong cuốn sách này, các tác giả đã tiến hành phỏng vấn người dân sống tại làng Ogimi, ngôi làng có tỷ lệ người thọ trên trăm tuổi cao nhất thế giới. Từ đó, hé lộ bí quyết hạnh phúc và trường thọ của họ, đồng thời đem đến cho bạn những công cụ thực tiễn để khám phá ikigai của bản thân.

Cuộc sống không phải là một vấn đề cần giải quyết. Chỉ cần nhớ rằng phải có thứ gì đó khiến bạn bận rộn làm những điều mình yêu thích trong khi có những người yêu quý bạn ở bên. Ikigai của mỗi người là khác nhau, nhưng có một điểm chung là tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Khi dành nhiều ngày để gắn kết với thứ có ý nghĩa với bản thân, chúng ta sẽ sống hạnh phúc hơn.

Hãy tìm ra và theo đuổi ikigai của mình, để mỗi sớm thức dậy, bạn biết mình đang sống vì điều gì.

Lời kết

5 cuốn sách được đề cập trong bài viết này mang lại những hiểu biết quý giá và lời khuyên thực tiễn về cách khám phá và nuôi dưỡng ikigai của riêng bạn. Cho dù bạn đang cảm thấy lạc lối hay đơn giản là muốn hiểu sâu hơn về khái niệm mạnh mẽ này, những cuốn sách này sẽ chỉ dẫn bạn trên con đường tự khám phá và phát triển bản thân.