Kỹ năng mềm

Hạnh Phúc Ở Trong Ta

1. THÔNG TIN SÁCH/EBOOK

Tác giả : Debbie Gisonni

Download sách Hạnh Phúc Ở Trong Ta ebook PDF/PRC/MOBI/EPUB. Tải miễn phí, đọc online trên điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Danh mục : Nghệ thuật sống

Đọc thử Xem giá bán

2. DOWNLOAD

Download ebook                     

File ebook hiện chưa có hoặc gặp vấn đề bản quyền, Downloadsach sẽ cập nhật link tải ngay khi tìm kiếm được trên Internet.

Bạn có thể Đọc thử hoặc Xem giá bán.

Bạn không tải được sách ? Xem hướng dẫn nhé : Hướng dẫn tải sách


3. GIỚI THIỆU / REVIEW SÁCH

LỜI GIỚI THIỆU

CON ĐƯỜNG TRỞ THÀNH MỘT NỮ THẦN HẠNH PHÚC

Sau mười lăm năm hoạt động trong ngành công nghệ kỹ thuật cao với vai trò là người quản lý, phát động chiến lược kinh doanh, xuất bản và bán các tạp chí tin học, đồng thời được xem là một người thành đạt, tôi ngộ ra rằng trong cuộc sống, dường như chẳng có mối tương quan nào giữa sự nghiệp và khát vọng hạnh phúc. Đôi khi cuộc sống dẫn dắt chúng ta vào những ngả rẽ cuộc đời mà chúng ta không bao giờ ngờ tới. Trong lúc say sưa với sự nghiệp kinh doanh, tôi nghĩ mình đã có được một cuộc sống hoàn hảo – một sự nghiệp nhiều thuận lợi, một người chồng tuyệt vời, một ngôi nhà của riêng mình. Tôi cứ ngỡ mình đang làm chủ vận mệnh của bản thân. Nhưng sự thật không phải như vậy. Khi tôi vẫn tiếp tục thăng tiến trên từng nấc thang danh vọng thì tai ương bắt đầu giáng xuống những người thân trong gia đình tôi. Mới ngày nào mẹ tôi còn múa vũ điệu tarantella trong một đám cưới của người Ý, thế mà chẳng bao lâu sau đó, bà đã phải chiến đấu giành giật sự sống từ căn bệnh ung thư não, căn bệnh đã khiến bà trở thành người tàn tật vĩnh viễn. Vài năm sau, em gái tôi tự tử ở tuổi hai mươi ba, rồi mấy tháng sau cha tôi bị phát hiện mắc phải một dạng ung thư tủy sống. Tiếp đó lại đến lượt người dì mà tôi rất yêu quý phát bệnh ung thư vú. Cả bốn người thân của tôi đã lần lượt qua đời chỉ trong vòng bốn năm, từ năm 1990 đến năm 1994.

Mỉa mai thay, năm 1994 cũng đánh dấu một sự kiện quan trọng trong sự nghiệp của tôi – tôi được bổ nhiệm làm người quản lý xuất bản. Tôi tiếp tục làm việc không mệt mỏi, lần lượt được đề bạt vào các chức vụ cao hơn với những khoản lương bổng hậu hĩ hơn. Phải đến bốn năm sau tôi mới cảm thấy cần phải thay đổi cuộc sống của mình. Tôi không còn hứng thú với công việc hiện tại, vì nó mà tôi đã không còn thời gian giao du với bè bạn. Tôi cảm thấy mệt mỏi, chán chường. Đến giữa năm 1998, tôi nộp đơn xin thôi việc, quyết định rời bỏ công việc mà mình gắn bó gần 20 năm. Ngay sau quyết định ấy, tôi rơi vào một giai đoạn khủng hoảng tinh thần. Tôi đã dành thời gian rảnh rỗi sau khi thôi việc để tìm hiểu xem khi tách rời khỏi công việc thì mình là ai, từ đó tìm cho bản thân mình một cuộc sống ý nghĩa hơn. Sau một thời gian chiêm nghiệm, tôi nhận ra mình không phải là một phụ nữ quan trọng có thể chi phối mọi mặt của cuộc sống như tôi từng nghĩ. Thật ra, tôi chỉ là một phụ nữ bình thường có thể tự tạo niềm hạnh phúc cho riêng mình trong bất kỳ hoàn cảnh nào của cuộc sống. Tôi quyết định mở một công ty riêng mang tên Những bài học thực tế với mục tiêu giúp phụ nữ tạo dựng một cuộc sống thoải mái và hạnh phúc hơn, bất chấp mọi thách thức trong cuộc sống. Hai năm sau, quyển sách đầu tiên của tôi mang tên Di chúc của Vita ra đời, kể lại những bi kịch trong gia đình tôi và cách thức tôi vượt qua những biến cố đó để tiếp tục sống.

Khi rời bỏ công việc kinh doanh và mang nặng nỗi đau tinh thần do mất mát người thân, đồng thời nhận thức được rằng bản thân mình vẫn tồn tại một sức mạnh vượt mọi khó khăn, tôi bắt đầu biết chấp nhận thực tế và dần trở thành một con người mới – thanh thản và vui vẻ hơn. Tôi biết nhận thức về chính mình, bình thản hơn, hiểu biết và bằng lòng với bản thân hơn. Tôi cười vui với đời nhiều hơn và tận hưởng từng giây phút trong cuộc đời mình. Bạn bè và người thân trong gia đình đều cảm nhận được niềm hạnh phúc chất chứa trong tôi. Đúng vậy, tôi đang rất hạnh phúc! Giống như phượng hoàng được tái sinh từ cõi chết, tôi đã hóa thân thành nữ thần hạnh phúc, không giống như thần Vệ nữ hay Aphrodite trong truyện thần thoại như mọi người nghĩ, mà là một nữ thần của đời thường.

Phụ nữ ngày nay phải đối mặt với vô số những thách thức và trách nhiệm trong cuộc sống. Họ vừa phải gánh vác công việc xã hội, vừa phải chăm sóc bản thân và gia đình. Do đó, hạnh phúc đối với họ là khả năng hoàn tất những việc cần làm, nếu không hạnh phúc sẽ không tồn tại. Cũng là một người phụ nữ trong số đó, bằng trải nghiệm của chính cuộc đời mình, tôi muốn giúp các bạn có được điều mà tất cả chúng ta đều mong ước. Tôi muốn đặt câu hỏi “Hạnh phúc đến từ đâu?” và đưa các bạn đến những câu trả lời thú vị trong quyển sách Hạnh phúc ở trong ta.

Có thể các bạn không có nhiều thời gian để kiên nhẫn đọc hết một quyển cẩm nang dài dòng và phức tạp. Vì vậy, tôi cố gắng trình bày cuốn sách này thật ngắn gọn, dễ hiểu, với nhiều thông tin thực tế, bổ ích nhằm giúp bạn đọc có thể lĩnh hội và ứng dụng vào đời sống của mình một cách hiệu quả. Bạn có thể đọc liền một mạch từ đầu đến cuối, hay có thể chọn ngẫu nhiên một đề mục bất kỳ mỗi khi đứng trước những thách thức của cuộc sống.

Cuốn sách này gồm bốn mươi bốn đề mục, chứ không phải là một con số chẵn bốn mươi hay năm mươi. Điều này hoàn toàn không nằm ở sự giới hạn của vấn đề, điều mà tôi muốn hướng đến chính là ý nghĩa số học của con số bốn mươi bốn. Mỗi con số – cũng giống như màu sắc và ngôn từ, đều có đặc điểm riêng và ẩn chứa một thông điệp nhất định. Theo ý nghĩa số học cổ đại, người ta đánh giá ý nghĩa của một con số qua từng chữ số và qua tổng của những chữ số đó nữa. Số bốn mang ý nghĩa của sự cân bằng và hài hòa tuyệt đối, như chúng ta vẫn thường nghe nói đến “bốn phương trời”. Hạnh phúc tùy thuộc vào sự cân bằng trong mọi mặt của đời sống tinh thần và vật chất. Hai chữ số bốn trong con số bốn mươi bốn cộng lại là tám – biểu tượng của sự vô hạn và dồi dào về mọi phương diện. Đó cũng chính là mong ước nhận được những điều tốt đẹp nhất từ cuộc sống. Hơn nữa, số bốn mươi bốn được xem là “con số chủ đạo” mang ý nghĩa đặc biệt về tiềm năng vô hạn, thể hiện sự cân bằng trong cuộc sống, là cầu nối giữa đời sống vật chất và tinh thần. Thật chẳng dễ dàng gì khi chúng ta là những thực thể tâm linh sống trong một thế giới vật chất. Nhưng nếu biết trân trọng và dung hòa cả hai lối sống, chúng ta sẽ được hưởng một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc ngay chốn thiên đường trần gian.

Là phụ nữ, bạn nghiễm nhiên đã là một nữ thần, chẳng cần thiết phải có những cuộc hành lễ huyền bí, những trang phục đặc biệt. Và vì là một nữ thần, bạn hoàn toàn có thể tạo hạnh phúc cho mình bằng nội lực của chính bản thân. Hạnh phúc thực sự không thể có được bằng cách theo đuổi những ước mơ toàn mỹ viển vông hay trông đợi những diễn biến tốt đẹp bên ngoài bản thân. Nữ thần hạnh phúc đang hiện hữu ngay trong tâm hồn mỗi người. Có thể lâu nay bạn chưa nhận ra và chưa tin vào điều này. Và đây là lúc bạn hãy cùng tôi phát hiện sức mạnh nội tại của chúng ta. Hãy để quyển sách này làm thức tỉnh con người thật của bạn – một nữ thần hạnh phúc!

Điều quan trọng là chúng ta hãy vui vẻ và tận hưởng niềm vui thú trong chuyến hành trình đi tìm nữ thần hạnh phúc. Hãy yêu đời hơn, rạng rỡ hơn và vui cười nhiều hơn!

Cầu chúc cho cuộc sống của bạn tràn ngập tình yêu, ánh sáng và tiếng cười!

– Debbie Gisonni

ĐỌC THỬ

BẠN CÓ PHẢI LÀ MỘT NỮ THẦN HẠNH PHÚC?
Trước khi đi vào nội dung chính của cuốn sách, mời bạn tham gia phần trắc nghiệm “Bạn có phải là một nữ thần hạnh phúc?” nhằm giúp bạn đánh giá mức độ hạnh phúc của bản thân.

1. Lần cuối cùng bạn cười thật thoải mái là khi nào?

a. Ngày hôm nay. Mỗi ngày bạn đều tìm thấy một điều gì đó để cười vui.

b. Cách đây vài tuần, câu chuyện đùa của một người bạn khiến bạn phải bật cười.

c. Chí ít đã hơn một tháng, bạn không nhớ lần cuối cùng bạn cười là khi nào.

2. Mỗi sáng khi thức giấc:

a. Bạn sẵn sàng đón nhận những gì ngày mới mang lại.

b. Thỉnh thoảng bạn mong ước mình được làm một điều gì đó khác đi.

c. Bạn khiếp sợ khi nghĩ về những gì sắp xảy ra.

3. Một bạn gái gọi điện mời bạn đi xem phim. Nhưng vì có quá nhiều việc phải làm, bạn sẽ:

a. Gác lại những việc cần làm để đi xem phim.

b. Hẹn lại hôm khác để bạn có thể hoàn tất công việc.

c. Nhận lời, sau đó hối hả cố hoàn thành công việc trước khi đi xem phim.

4. Một ngày tiêu biểu trong cuộc sống của bạn là:

a. Kết hợp hài hòa giữa làm việc và giải trí.

b. Mệt nhoài, tuy nhiên vẫn có một ít thời gian để nghỉ ngơi.

c. Làm việc như máy, không cóthời gian để nghỉ ngơi.

5. Khi nhìn vào gương, bạn thấy gì?

a. Một nữ thần xinh đẹp và tự tin đang nhìn bạn.

b. Một phụ nữ bình thường với những tháng ngày hạnh phúc và tệ hại đan xen lẫn nhau.

c. Chẳng thấy điều gì đáng chúý. Do đó, bằng mọi giá bạn tránh nhìn vào gương.

6. Bạn phải trải qua một cuộc giải phẫu và sau đó sẽ phải chống nạng đi lại trong hai tuần. Khi đó, bạn sẽ:

a. Nhờ bạn bè hay người thân giúp đỡ hoặc tư vấn.

b. Thuê y tá/hộ lý đến giúp.

c. Tự mình khắc phục khó khăn.

7. Lần cuối cùng bạn cho phép mình chiều theo ý thích của bản thân, sau một ngày làm việc cật lực là khi nào?

a. Vừa mới đây thôi! Buổi mát-xa vẫn còn làm bạn cảm thấy hưng phấn.

b. Cách đây vài tháng thì chưa, bạn chỉ ưu ái mình vào những dịp đặc biệt mà thôi.

c. Lâu quá rồi, bạn không thể nhớ nổi. Bạn chẳng có thời gian để nghĩ đến chuyện đó.

8. Bạn bị cúm nhẹ, ý nghĩ của bạn lúc đó là:

a. “Thật may vì đây chỉ là bệnh cúm nhẹ. Mình sẽ chóng khỏi thôi.”

b. “Ước gì tuần này mình đừng bị bệnh.”

c. “Sao mình cứ bị bệnh hoài vậy!”.

9. Bạn nghĩ gì về việc dành thời gian cho riêng mình?

a. Bạn tận hưởng từng khoảnh khắc một và xem đó là sự ưu ái của cuộc sống.

b. Tận dụng bất cứ thời gian nào, nhưng không thường xuyên.

c. Bạn chưa bao giờ có thời gian cho riêng mình, và nếu có thì bạn cũng không biết sẽ làm gì khi chỉ có một mình.

10. Việc trở thành một nữ thần hạnh phúc có ý nghĩa gì với bạn?

a. Đó là hình ảnh một phụ nữ mạnh mẽ, có trực giác nhạy bén, tự tin và hoạt bát.

b. Chắc chắn không phải là bạn rồi, nhưng bạn có vài người bạn có phong thái đó.

c. Bạn không tin có những vị nữ thần như thế trên đời.

Nếu bạn chọn hầu hết là câu A

Xin chúc mừng bạn! Bạn đích thực là một nữ thần hạnh phúc. Bạn luôn yêu đời và bằng lòng với thực tế không hoàn hảo của cuộc sống. Bạn đặt chân đến đâu, nơi đó sẽ ngập tràn ánh sáng và ai cũng muốn bạn quan tâm đến họ. Bạn thực sự yêu thương và tôn trọng bản thân mình cũng như mọi người. Bạn không ngần ngại bày tỏ tấm lòng mình với sự tự tin và độ lượng. Từ nội tâm đến biểu hiện bên ngoài, bạn xứng đáng là nữ thần hạnh phúc như bạn hằng mong muốn. Một ngày nghỉ thảnh thơi hay một buổi mát-xa êm dịu cũng đủ để nuôi dưỡng tâm hồn bạn. Hỡi nữ thần, hãy tiếp tục tỏa sáng bất cứ nơi nào bạn đặt chân tới và đừng quên đem những tiếng cười vui vẻ của bạn khơi dậy niềm vui trong lòng mọi người! Khi bạn chia sẻ bí quyết sống vui với bạn bè và người thân trong gia đình, bạn trở thành nữ hoàng hạnh phúc có quyền lực tối thượng.

Nếu bạn chọn chủ yếu là câu B

Bạn có vẻ như đã sẵn sàng rũ sạch mọi lo âu để tận hưởng một cuộc sống tràn ngập những niềm vui và giấc mơ tươi đẹp mỗi ngày. Việc đó không khó, chỉ cần bạn khẳng định bạn thật sự muốn có một cuộc sống như thế. Bạn đã sẵn có cái nhìn lạc quan về cuộc đời và bản thân, vậy bạn hãy hướng đến một mức độ cao hơn – trở thành một nữ thần hạnh phúc. Hãy trân trọng bản thân và xem hạnh phúc là mục tiêu trước tiên của cuộc sống. Tất nhiên bạn vẫn có thể tiếp tục làm những điều bạn yêu thích, nhưng hãy dành một ít thời gian quý báu để khích lệ tinh thần, chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng tâm hồn. Nếu bạn thích thì cứ bơi thuyền, đọc sách hay khiêu vũ, và đừng bao giờ nghĩ đến việc phải từ bỏ những thú vui ấy. Cứ như thế bạn sẽ trở thành nữ hoàng hạnh phúc trước khi bạn nhận ra mình đang cần gì.

Nếu bạn chọn chủ yếu là câu C

Hãy bắt đầu thôi! Nữ thần hạnh phúc trong bản thân mỗi người chúng ta đã bị bỏ quên quá lâu đang khao khát được rũ sạch lớp bụi thời gian để góp mặt với đời. Hãy khơi sâu nguồn hạnh phúc vốn luôn hiện hữu trong tâm hồn mình, bạn sẽ tìm thấy nữ thần hạnh phúc luôn ở đó chờ bạn phát hiện. Vị nữ thần này tồn tại như một thuộc tính của mỗi người và mức độ thể hiện ở mỗi người đều khác nhau. Đừng sống quá gò bó. Thỉnh thoảng bạn cũng nên thoát khỏi công việc và trách nhiệm hằng ngày để tiêu khiển, gặp gỡ bạn bè. Hãy vui cười thoải mái vì trạng thái vui vẻ sẽ giúp bạn phát hiện nguồn hạnh phúc vốn hiện hữu trong tâm hồn bạn và nuôi dưỡng nó. Khi đó bạn sẽ trở thành một con người mới – một nữ thần hạnh phúc!

Giang Vi

Tôi là một người yêu sách cuồng nhiệt và đã hơn 20 năm. Tôi dành cả ngày để đọc, viết blog về sách và viết bình luận. Tôi tin rằng sách là công cụ mạnh mẽ nhất trong cuộc sống để mở mang đầu óc cho những ý tưởng và quan điểm mới. Các thể loại yêu thích của tôi bao gồm tiểu thuyết lịch sử, giả tưởng, khoa học viễn tưởng và phi hư cấu. Tôi cũng thích tìm hiểu về các nền văn hóa khác nhau thông qua văn học.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts:

Back to top button