Thành Công Vượt Trội

1. QUY LUẬT HIỂN THỊ

Quy luật thành công thứ nhất

“… nguyên nhân chủ yếu nằm ở nhận thức. Mọi việc đều phải bắt đầu từ một ý tưởng. Mỗi sự kiện, hoàn cảnh, sự việc trước hết đều phải là một ý tưởng trong tâm trí…”

– Robert Collier –

Những nghiên cứu về cơ chế của tư duy cho ta thấy những điều vô cùng lý thú. Tư duy không chỉ có khả năng giải quyết các vấn đề phức tạp và tiếp nhận thông tin mới, mà còn có khả năng vượt ra ngoài những lôgíc thông thường để tiến vào lĩnh vực sáng tạo vật chất. Đây chính là sức mạnh của ý thức, và là nguồn gốc tạo nên số phận của bạn.

• Quy luật thành công đầu tiên, Quy luật hiển thị, lý giải mọi vật được hình thành như thế nào. Trong vật lý lượng tử, ý thức tạo ra thực tại – và điều này cũng đúng với thế giới của riêng bạn.

Trong khoa học hiện đại, có nhiều học thuyết nói về ý thức tạo ra thực tại. Vũ trụ học lý giải vũ trụ đã được hình thành như thế nào? Theo học thuyết này, thế giới của chúng ta đạt tới sự phát triển tinh vi như ngày nay không chỉ đơn thuần thông qua những sự kiện trùng hợp ngẫu nhiên, mà là kết quả của những chủ định có ý thức. Một học thuyết khác giải thích thực tại vật chất được tạo dựng từ những nguyên liệu thô của vũ trụ như thế nào, và một học thuyết khác nữa lại nghiên cứu ý thức cá nhân lựa chọn một trong những khả năng vô hạn mà chúng ta sẵn có tại mỗi thời điểm ra sao. Thậm chí, học thuyết về thực tại do người quan sát tạo ra, nghiên cứu việc đo lường các hạt và các sóng, cũng phát biểu rằng chủ định và ý thức là những nguồn năng lượng có thực.

Khoa học phía sau những học thuyết vật lý lượng tử này thật ly kỳ và hấp dẫn, nhưng ở đây, chúng ta chỉ nghiên cứu thực tại cá nhân của bạn. Ứng dụng riêng lý thuyết sáng tạo do quan sát cho thấy, những gì bạn nhận thức về bản thân đều trở thành thực tại. Hãy thử nghĩ xem: Xu hướng nhận thức về bản thân của bạn như thế nào? Những gì mà bạn tự quan sát được là tích cực hay tiêu cực? Dựa trên đó, thực tại mà bạn phát hiện ra như thế nào?

Đây là những câu hỏi quan trọng, và sẽ thật hữu ích nếu trả lời từng câu rồi ghi vào nhật ký của bạn. Nhưng đây chỉ là sự khởi đầu cho việc hiển thị số phận của bạn, bởi vì số phận của bạn sẽ do chính ý thức của bạn tạo ra. Để hiểu được nguyên lý sáng tạo số phận này, điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ “ý thức” của bạn là gì, và nó đóng vai trò là sức mạnh sáng tạo trong cuộc đời của bạn như thế nào.

Nếu bạn muốn thấy sức mạnh này, tất cả những việc bạn phải làm là hãy nhìn quanh. Hãy bỏ qua các tranh luận về việc thực tại là do Đấng tối cao sáng tạo nên cùng những gì bạn nhìn thấy trong thế giới tự nhiên, bạn sẽ dễ dàng nhận ra sức mạnh này và sự hiện diện của ý thức cá nhân trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Ngay lúc này đây, tôi đang thấy nó hiển hiện ở khắp nơi: Tôi thấy được tinh thần của một họa sĩ đường phố Saint Peterbourg ở nước Nga trong bức tranh treo trên tường nhà tôi; Tôi thấy được ý thức của Moza qua bản nhạc phát từ đĩa CD; thấy nghị lực của Charle Dicken từ những cuốn sách tôi thường đọc buổi tối trước khi đi ngủ; và nguồn cảm hứng của một nghệ sĩ vẽ tranh trên kính và của người bạn thân như suối nguồn ánh sáng tuôn chảy thông qua những tác phẩm của cô. Tôi cảm nhận được ý thức của người đóng đồ nội thất đang nâng đỡ tôi, của người thợ xây căn nhà đang bảo vệ tôi. Bằng những cách này và hàng triệu cách khác, mỗi ngày, tôi đều nhận được ảnh hưởng từ sức mạnh sáng tạo của những người khác, và tôi là một chứng nhân cho những gì con người có thể sáng tạo ra.

Khi chúng ta hòa mình vào thế giới tự nhiên và chân thành mở rộng lòng mình với thực tại được tạo ra từ ý thức với mọi ý nghĩa của nó, thì chúng ta sẽ có thể thấy được vẻ đẹp và sức mạnh của nó ở mọi nơi. Từ những viên sỏi nhỏ nhất trên một con đường lầy lội đến sự trải rộng của bầu trời đêm, từ một chiếc máy bay giấy của một đứa trẻ đến một mạng lưới điện được vi tính hóa trên phạm vi toàn quốc, tất cả đều bắt đầu bằng sức mạnh của tư duy. Đây chính là thực tại căn bản của sự hiển thị: Vạn vật đều tồn tại trước tiên trong ý thức. Và mặc dù không phải toàn bộ ý thức tạo nên lợi ích nhưng một vài phần của ý thức vẫn tạo ra một cái gì đó. Ý thức của con người tạo ra Trung tâm Thương mại Thế giới và cũng chính ý thức đã phá hủy nó.

• Xét về cuộc sống cá nhân, sự thành công – hay thiếu thành công – của bạn đều được hiển thị trước tiên trong ý thức của bạn. Nếu bạn nhìn quanh mình và nhìn thấy sự thất bại và khó khăn, đó chính là sản phẩm của ý thức của bạn. Nếu bạn thấy sự giàu có và thành đạt, đó cũng là một sức mạnh của chính bạn. Mọi thứ mà bạn hiển thị đều nằm trong cái rốn năng lượng nhận thức của bạn, nhào nặn nên cái mà bạn gọi là cuộc đời mình. Quy luật biểu thị rất rõ ràng: Nếu ý thức của bạn tạo ra thực tại của bạn thì đơn giản là bạn sẽ không thể biểu thị bất kỳ điều gì nếu nó chưa có hình hài đầy đủ bên trong bạn trước đó. Bạn không thể có được thành công nếu trước hết, bạn không biết được chắc chắn cái mà mình muốn đạt được ấy là gì và như thế nào.

Lúc này, ý thức của bạn đang tạo ra điều gì?

Câu phương ngôn “Ý thức tạo nên số phận” có thể được giải nghĩa là “Bạn tạo nên số phận của mình một cách có ý thức”. Sự thực là đa phần chúng ta đều hoàn toàn không nhận thức được chúng ta đang ở trong hoàn cảnh nào. Hầu hết mọi người đều không biết rằng chính mình đã tạo ra hoàn cảnh của mình. Họ nhìn nhận cuộc sống như một chuỗi những sự kiện ngẫu nhiên mà phần lớn trong số đó không phải do họ tạo ra. Hầu như rất ít người nhận thức được rằng, những gì họ trải nghiệm chính là thứ mà họ tạo ra.

Vì lý do đó, một trong các yêu cầu đầu tiên của Quy luật biểu thị là phải tìm hiểu chính xác xem bạn đang đặt trọng tâm vào cái gì. Những câu hỏi dưới đây được thiết kế để giúp bạn tiếp cận khía cạnh quan trọng này trong quá trình tạo ra số phận của bạn. Bạn sẽ khám phá ra nhiều cách thức hiển thị trong chương tiếp theo. Bài tập này giúp bạn làm quen hơn với định hướng nhận thức của chính bạn.

SỬ DỤNG NHẬT KÝ THÀNH CÔNG

Trả lời các câu hỏi dưới đây và viết vào cuốn Nhật ký thành công của bạn. Tthường xuyên xem lại chúng và khám phá sức sáng tạo về nhận thức của bạn.

• Nói chung, bạn nhận thức rõ nhất về những gì? – nghĩa là, bạn thường nghĩ đến điều gì nhiều nhất? Bạn có nhận thức được rõ hơn về những gì mà bạn có hay những gì mà bạn còn thiếu không?
• Mục tiêu sự nghiệp quan trọng nhất của bạn là gì? Mỗi ngày bạn dành bao nhiêu thời gian liên tục để tập trung một cách có ý thức cho sự thành công của sự nghiệp đó?
• Những thói quen, khuôn mẫu, hay thậm chí là sự say mê phổ biến nhất trong cuộc sống của bạn là gì? Mỗi ngày bạn dành bao nhiêu thời gian cho những điều đó? Khi không thực hiện những điều đó bạn nhận thức về chúng như thế nào?
• Hàng ngày, bạn thường tập trung hơn vào những điểm tích cực hay những vấn đề nảy sinh? Quá trình suy nghĩ của bạn thường tiêu cực hay tích cực?

Câu trả lời cho những câu hỏi này là những biểu hiện quan trọng cho định hướng nhận thức của bạn. Trong con người bạn có sức mạnh để tạo ra số mệnh của mình theo cách bạn muốn; bạn đang tạo ra nó ngay lúc này. Nhưng cũng giống như một kiến trúc sư không thể thiết kế được một tòa nhà đẹp khi nhắm mắt, bạn cũng sẽ không thể trở thành kiến trúc sư cho những giấc mơ của mình nếu bạn không nhìn thẳng vào những lựa chọn của mình.

Cần có ý thức

Bạn đã bao giờ ngừng lại và để ý đến những gì mình đang suy nghĩ hay không? Bạn có thường xuyên thật sự cân nhắc về hậu quả từ những lựa chọn của bạn trước khi quyết định hay không? Có nhiều người không hề quan tâm đến lý do tại sao họ làm những việc nào đó – hoặc thậm chí ý nghĩa của những việc đó. Họ đã sống qua nhiều thập kỷ, nhưng phản ứng với cuộc sống một cách vô thức và hầu như không cân nhắc. Họ là những người mà tôi gọi là “những thây ma có nhận thức”, sống lay lắt ngày qua ngày trong trạng thái vô thức. Họ tuân theo những thói quen, và phản ứng với cuộc sống mà không có cảm xúc, chỉ làm những việc được người khác yêu cầu. Nhưng nếu từ trước tới nay bạn tiếp cận cuộc sống theo cách này thì cũng đừng quá lo lắng. Bạn có đủ sức mạnh để rời bỏ hàng ngũ “những thây ma có nhận thức” ấy. Bạn có thể chọn lựa một ý thức khác, cao hơn, sáng sủa hơn, và tiến tới một cuộc sống tốt đẹp hơn, thậm chí một cuộc sống có thể còn tốt hơn cả cuộc sống mà bạn từng mơ ước.

• Ý thức luôn là một lựa chọn. Nó là sự lựa chọn đưa nhận thức của bạn đến thời điểm hiện tại, đến quyết định xem xét và xác định ưu tiên cho những gì thực sự quan trọng, cho những gì thực sự đáng trân trọng và nâng cao giá trị trong cuộc sống của bạn. Câu hỏi thường trực của bạn phải là: “Lúc này ta đang tập trung ý thức về điều gì?” Và câu hỏi tiếp theo sẽ là: “Ý thức này tạo ra điều gì cho ta?”

*

Tôi có một khách hàng sẵn lòng thừa nhận rằng, suốt ngày cô ấy chỉ nghĩ đến việc ăn uống. Điều đáng ngạc nhiên là cô chỉ hơi mập một chút, nhưng cô rất thành thật kể về nỗi ám ảnh của mình: luôn băn khoăn tự hỏi mỗi ngày cô sẽ ăn gì, khi nào và bao nhiêu. Vì đấu tranh để kiểm soát số cân nặng của mình, cô luyện tập rất đều đặn nên chưa bao giờ bị béo phì. Nhưng dù không quá béo, cô vẫn không cảm thấy thực sự vui vẻ.

Đối với công việc, cô cũng có cảm giác tương tự khi chỉ kiếm đủ tiền để sống qua ngày bằng những công việc tẻ nhạt, tạm bợ và dành chút thời gian viết lách tự do. Cô đã không nhận ra rằng, vấn đề về cân nặng và công việc của cô sẽ không thay đổi cho đến khi cô bắt đầu tập trung một cách có ý thức đến công việc nhiều hơn là thức ăn.

Chúng tôi đã cùng thảo luận để giúp cô loại bỏ nỗi ám ảnh và tạo ra một cách tiếp cận lành mạnh với việc ăn uống. Cô bắt đầu khẳng định tự chấp nhận bất kỳ mức trọng lượng nào, và cũng nâng cao nhận thức về các ưu tiên trong công việc. Tôi đã nói với cô ấy rằng, mỗi lần nghĩ về việc ăn uống, cô nên suy nghĩ tích cực hay hành động cụ thể nào đó có liên quan đến công việc của cô. Điều này đã làm thay đổi cả sự tập trung và động lực của cô, và nó đúng là những gì cô cần để đạt được kết quả. Lúc này, cô không chỉ giảm cân mà nghề viết tự do của cô còn trở nên thành công đến mức cô có thể bỏ việc cũ, kiếm được nhiều tiền gấp đôi và làm những việc mà cô thích.

Bạn cũng có thể kiểm soát được việc hiển thị số mệnh của chính mình. Để nâng cao quá trình sáng tạo ra ý thức, bạn cần phải có nhận thức về sự tích cực nhiều hơn tiêu cực – và về giá trị cùng những ưu tiên của bạn. Hãy chọn cách tập trung suy nghĩ vào những điều tốt đẹp mà bạn đã có, cũng như những điều mà bạn muốn có. Hãy luôn hành động thận trọng theo hướng mục đích của bạn thay vì bị cuốn vào những phản ứng vô thức và những điều vặt vãnh.

Trong chương tiếp theo, chúng ta sẽ bàn về các kỹ năng cụ thể giúp bạn thay đổi hoàn toàn nhận thức, nhưng bạn có thể bắt đầu nhận thức về những lựa chọn của mình ngay lúc này. Hãy nhớ rằng, nếu bạn không thích những gì mình đang tạo ra thì bạn phải thay đổi những gì mà bạn nhận thức về chúng. Khi bạn thấy mình tập trung vào những điều tiêu cực, bạn cần phải biết rằng tâm trí của bạn đang tạo ra những kết quả tiêu cực. Hãy thay đổi ngay sự tập trung đó cho dù điều gì xảy ra, và bạn sẽ sớm thấy được kết quả tích cực và mạnh mẽ mà một ý thức thực sự lạc quan có thể tạo ra.

KHẲNG ĐỊNH ĐỂ CẢI THIỆN SỨC HIỂN THỊ

• Mỗi ngày, tôi càng nhận thức rõ hơn về những gì tôi ưu tiên và những gì tôi định tập trung vào. Tôi ưu tiên cho các mục đích của mình. Tôi tập trung vào tất cả những gì mình thấy có giá trị.
• Tôi đang lựa chọn để trở nên có ý thức rõ ràng hơn về cái mà tôi phải trân trọng trong cuộc sống.
• Tôi có ý thức về tài tháo vát, khả năng sáng tạo và sức mạnh của mình để tạo ra một số phận lớn.
• Tôi biết rằng ý thức của mình tạo ra thực tại của mình. Tôi luôn chọn một nếp suy nghĩ lạc quan.
• Tôi lựa chọn một cách có ý thức sự hy vọng, niềm vui và sự thanh bình trong cuộc sống hàng ngày của tôi.

2. QUY LUẬT HẤP DẪN

Quy luật thành công thứ hai

“Mỗi người đều được bao bọc bởi một trường suy nghĩ… Thông qua sức mạnh này, chúng ta hoặc là hút hoặc là đẩy. Cùng dấu thì đẩy nhau và… chúng ta chỉ hút những gì xuất hiện trong tâm trí của chúng ta.”

– Ernest Holmes –

Quy luật Thành công thứ nhất nói về những gì bạn tạo ra, còn Quy luật thứ hai, Quy luật Hấp dẫn lại nói đến cái bạn hút vào. Hai nguồn sức mạnh này kết hợp với nhau sẽ có tác động rất lớn nhất đến số phận của bạn. Quy luật thứ nhất liên quan đến ý thức của bạn; còn Quy luật thứ hai liên quan đến nghị lực.

Có nhiều khuôn mẫu nghị lực vận động trong thế giới ngày nay. Những sức mạnh vô cùng hùng hậu nhưng vô hình này có kết quả rất thực tế và có thể đoán được. Ví dụ, nếu bạn nhập vào điện thoại di động của mình một số điện thoại và sau đó ấn nút “gọi”, một vệ tinh ở cách bạn hàng nghìn dặm sẽ định hướng chuỗi sự kiện xảy ra sau đó tới đúng người bạn muốn gọi. Chiếc điện thoại của người đó đổ chuông, và năng lượng giọng nói của bạn sẽ được truyền qua truyền lại, cho phép bạn có một cuộc đối thoại rõ ràng ngay cả khi bạn ở cách người kia rất xa. Nếu bạn ấn một nút trên chiếc điều khiển từ xa, một tín hiệu sẽ được gửi tới chiếc TV ở góc phòng và hình ảnh truyền hình sẽ xuất hiện – cùng với âm thanh – mà các tín hiệu này lại được truyền từ một nguồn rất xa tới. Những máy quét hình CAT1 và máy MRI2 hiện đại sử dụng năng lượng để tạo ra các hình ảnh của cơ thể. Sóng cực ngắn nấu chín thức ăn, các thiết bị cảm ứng đảm bảo an ninh, và các tia laser loại bỏ đi những khối u.

Có thể liệt kê vô vàn cách thức con người hiện đại khai thác, điều khiển và sử dụng năng lượng. Tất cả các hiện tượng trên – và vô số các hiện tượng khác – có kết quả vật chất rất quan trọng, và những ảnh hưởng của chúng không chỉ giới hạn trong lĩnh vực y học, truyền thông và thiết bị kỹ thuật. Sự vận hành năng lượng của vũ trụ tác động lên mỗi chúng ta theo những cách mà hầu hết mọi người đều chưa bao giờ biết đến – thậm chí tác động đến cả những trải nghiệm cá nhân về hạnh phúc và thành công.

• Quy luật Hấp dẫn phát biểu rằng chúng ta chỉ có thể hút cùng loại năng lượng mà chúng ta phát ra về chính chúng ta. Nó dựa trên nguyên tắc vật lý lượng tử mà mọi thứ – bao gồm cả con người – phát xạ ra sức mạnh này. Trên thực tế, Vũ trụ được điền đầy bởi những rung động mà các nhà khoa học gọi là “chuỗi” năng lượng. Nó luôn luôn vận động bên trong chúng ta, xuất phát từ chúng ta, và tất cả bao quanh chúng ta theo đúng nghĩa đen. Dù chúng ta có nhận biết được nó hay không thì mỗi chúng ta vẫn là một phần của một quá trình trao đổi và mở rộng cực lớn của lực này xảy ra trong vũ trụ từng ngày, từng giờ, từng phút.

Năng lượng cá nhân của chúng ta chuyển động từ chúng ta hướng ra ngoài và kết nối với những nguồn năng lượng khác có cùng nhịp cộng hưởng, quyết định cả những người và vật mà chúng ta sẽ thu hút trong cuộc sống. Mỗi chúng ta đều giống một trạm phát thanh nhỏ, liên tục truyền đi các tín hiệu về chúng ta và cuộc sống của chúng ta. Những cá nhân và hoàn cảnh phù hợp với những tín hiệu này sẽ bắt đúng sóng của chúng ta và được đưa vào những trải nghiệm sống của chúng ta. Trên thực tế, cái mà chúng ta vẫn gọi là hóa học – dù có lãng mạn hoặc chuyên nghiệp hay không – thực sự có ý nghĩa nhiều hơn sự cộng hưởng, là việc làm cho các tín hiệu và rung động cá nhân trở nên phù hợp với nhau. Vì vậy, nếu sự thành công là điều mà bạn đang theo đuổi thì điều quan trọng là bạn phải hiểu năng lượng của mình được tạo ra như thế nào – và nó có thể truyền đi những gì về bạn ngay lúc này.

Tấm thẻ truyền năng lượng của bạn

Trong thời Nữ hoàng Victoria, những tấm danh thiếp được sử dụng để thông báo việc một người bạn hay một người khách đến thăm, những lá thư giới thiệu được gửi trước để mở đường và giúp một người mới kết nối với những người khác trong cùng giới. Đó là một quá trình chính thống giúp nhận biết rằng người gửi danh thiếp đó đã được kết nối và có quan hệ với xã hội.

Sự cộng hưởng cá nhân của bạn cũng thường làm tương tự như thế. Từ rất lâu trước khi bạn có được một trải nghiệm trong cuộc sống, năng lượng của bạn đã gửi đi những thông điệp về bạn tới những người mà bạn sẽ tương tác. Nó thông báo về bạn cho tất cả mọi người, tiết lộ rằng phần nào đó trong con người bạn liên quan đến những người khác ở một mức độ vô thức nhưng rất thuyết phục: bản chất năng lượng của bạn. Vì vậy, nếu bạn không thích cái xã hội hay những hoàn cảnh mà bạn đã thu hút hoặc nếu bạn thấy khó tìm được thành công như mong muốn thì bạn sẽ cần thay đổi những gì bạn đã lưu dấu trên tấm thẻ truyền năng lượng của mình.

May thay, vì tần số này do chính bạn tạo ra nên bạn cũng có thể thay đổi nó. Một khi bạn đã tìm ra điều gì tạo nên sự cộng hưởng rung động của mình, dễ dàng có thể tiến hành những bước chủ động để cải thiện tần số hấp dẫn và thay đổi những gì mà bạn thu hút.

Có 3 cách chính tạo ra sự cộng hưởng cá nhân của bạn, đó là:

1. Thông qua năng lượng cảm xúc của bạn hay những rung động tình cảm;
2. Thông qua năng lượng nhận thức của bạn hay những rung động trong suy nghĩ;
3. Thông qua năng lượng vật chất của bạn hay những rung động của cơ thể.

Hãy xem xét kỹ hơn 2 phương pháp đầu trong danh sách này.

TRUYỀN CẢM XÚC

Sự cộng hưởng cảm xúc là biểu hiện mạnh mẽ nhất về bạn. Cảm xúc hàng ngày của bạn truyền đi những tín hiệu rõ ràng về việc bạn là ai và bạn mong đợi điều gì ở thế giới này. Chẳng hạn, nếu bạn luôn luôn cảm thấy sợ hãi, bạn thể hiện điều đó ra ngoài và sẽ thu về ngày càng nhiều tình huống khiến bạn cảm thấy sợ hãi thêm. Nếu sự giận dữ nổi lên, bạn sẽ gửi đi tín hiệu rằng bạn đang trông chờ sự thù địch – và đó cũng chính là điều mà bạn sẽ nhận được.

Nhưng nếu bạn chọn thái độ nhẹ nhàng và vui vẻ hơn, bạn sẽ truyền đi thông điệp rằng bạn mong chờ thế giới là một nơi vui vẻ, và cả năng lượng cũng như sự trông đợi của bạn sẽ mang lại cho bạn nhiều hơn thế. Nếu bạn có những cảm xúc tự tin và yên bình về bản thân, bạn sẽ truyền đi một rung động hấp dẫn, thu hút mọi người và những trải nghiệm mang lại một cảm giác sâu sắc thậm chí còn hơn cả sự thanh thản trong tâm hồn. Đây là thực tại cộng hưởng của bạn; những gì bạn gửi đi chắc chắn sẽ quay về với bạn.

Những cảm xúc chiếm ưu thế của bạn sẽ tiếp thêm nghị lực cho quá trình tạo ra số phận do những cảm xúc này hoạt động mạnh mẽ trong trái tim và khối óc của bạn. Một trải nghiệm hay một vấn đề càng nhiều cảm xúc thì sức mạnh mà nó tạo ra càng lớn. Vì vậy, sự chuyển đổi sang những cảm nghĩ tích cực hơn là yêu cầu cơ bản của Quy luật Hấp dẫn. Có một chân lý năng lượng là: chất lượng đời sống tình cảm của bạn sẽ quyết định phẩm chất cuộc sống của bạn. Trong vấn đề này, có một quy luật rất khắt khe: Vũ trụ sẽ trả lại cho bạn niềm vui, tình yêu thương và hạnh phúc của chính bạn; và cũng sẽ trả lại bạn nỗi sợ hãi, sự giận dữ và cả nỗi bất hạnh.

Nhưng những cảm xúc bắt nguồn từ đâu? Đâu là nguồn gốc của những năng lượng mạnh mẽ luôn gắn kết với bạn này? Dưới mỗi một trải nghiệm cảm xúc đơn nhất là một nguồn kích thích. Dù cảm xúc là giận dữ hay yêu thương, đau khổ hay vui sướng, chán chường hay sôi nổi, buồn tẻ hay thích thú, mỗi triển vọng hay khó khăn – mỗi bông hoa hay cái gai – của cảm xúc đều nảy mầm từ một hạt giống – và hạt giống đó chính là suy nghĩ.

SUY NGHĨ VÔ CÙNG QUAN TRỌNG

Cách thứ hai giúp bạn truyền năng lượng của mình vào thế giới là thông qua sức mạnh nhận thức. Suy nghĩ của bạn hiếm khi ngừng lại, vì vậy chúng liên tục khuấy động những thông điệp dao động trong trường năng lượng của bạn. Và vì chúng cũng là nguồn gốc năng lượng cảm xúc của bạn nên tầm quan trọng của suy nghĩ sẽ nhân lên gấp đôi khi bạn theo đuổi thành công.

Suy nghĩ về sự tự tin sẽ mang lại cảm giác hy vọng, và ngược lại, những suy nghĩ không thỏa đáng sẽ mang lại cảm giác thất vọng. Những suy nghĩ nào sẽ có khả năng thu hút những kết quả tuyệt vời đến với bạn? Các kết quả tích cực mà bạn đang tìm kiếm chỉ có thể xuất phát từ những cảm xúc thanh bình và những suy nghĩ tích cực.

Với đa số mọi người, quá trình suy nghĩ có vẻ như ngẫu nhiên và tự phát, là một cái gì đó mà bạn vừa trải nghiệm hơn là vừa quyết định. Bạn có thể chưa bao giờ được dạy cách suy nghĩ tích cực, hay có lẽ chiều hướng suy nghĩ của bạn phụ thuộc vào hoàn cảnh hay những người mà bạn tiếp xúc. Có một điều chắc chắn rằng, nếu bạn đang nhìn quanh để tìm kiếm một cuộc sống mà bạn mong muốn thì Vũ trụ sẽ bảo bạn hãy kiểm soát những suy nghĩ của mình.

Hầu hết những suy nghĩ tiêu cực đều dựa trên một trong ba nỗi sợ hãi sau:

1. Sợ tương lai
2. Sợ bị từ chối
3. Sợ thất bại

Nỗi sợ tương lai có thể bao gồm từ những lo lắng thóang qua, lo sợ là có điều gì đó bất ổn, đến trạng thái đề phòng tự nhiên về những thảm họa xảy đến với mình, gồm những suy nghĩ như: Điều gì sẽ xảy ra nếu cuộc họp không sôn sẻ? Điều gì sẽ xảy ra nếu mình mất tài khoản này? Điều gì sẽ xảy ra nếu mình bị ốm hay chết?

Nỗi sợ bị từ chối trải qua các cung bậc từ nỗi lo rằng mình sẽ bị phán xử cho đến nỗi sợ hãi về việc bị bỏ rơi. Những người có kiểu suy nghĩ này thường tự chỉ trích hay thậm chí còn tự chán ghét mình. Những suy nghĩ kiểu như Mình không đủ tốt đẹp, Mình không có khả năng, và Mình không xứng đáng đều luôn dẫn đến những nỗi sợ hãi như Điều gì sẽ xảy ra nếu vợ/chồng mình bỏ mình? Hay Điều gì sẽ xảy ra nếu mình bị đuổi việc?

Tất cả các loại sợ hãi đều rất độc hại đối với nghị lực để thành đạt, vì vậy một điều không thể tránh khỏi là nỗi sợ thất bại sẽ tạo ra nghị lực của một lời tiên đoán về việc hoàn thành ước nguyện của mình; những người tự thấy mình là không thành công sẽ chỉ có thể thu hút sự thất bại. Những suy nghĩ tiêu cực là những trở ngại lớn nhất trên con đường đạt đến hạnh phúc đích thực. Chúng phá hủy sự lạc quan và làm tăng nỗi lo lắng và thất vọng, hai dao động tiêu cực sẽ hấp dẫn những kết quả tiêu cực. Người ta thường nói rằng cuộc sống của bạn vận động theo hướng của suy nghĩ chiếm ưu thế, và nghị lực của bạn chính là lý do.

*

Một khách hàng của tôi, tên là David, đã luôn sống trong cảm giác sợ hãi. Anh ta luôn lo lắng về những gì người khác nghĩ, phán xét bản thân và cho rằng những người khác cũng làm như thế. Mặc dù anh có thể làm việc rất tốt, đủ để giữ công việc của mình, nỗi sợ hãi của anh luôn ngăn anh tiến lên phía trước. Anh rất thông minh và sáng tạo, và anh thường có những ý tưởng hay nhưng chưa bao giờ đủ tự tin để trình bày những ý tưởng này. Sau 20 năm làm một loại công việc, anh thấy rằng mình có thể kiếm đủ tiền để sống – nhưng nếu không tạo ra một số thay đổi nào đó thì anh ta sẽ không bao giờ có thể kiếm được nhiều hơn thế.

David biết rằng anh phải làm gì đó. Nỗi sợ hãi là cảm xúc ngự trị trong anh, và những lo lắng về việc bị phán xét và từ chối là những suy nghĩ chủ đạo của anh. Năng lượng nhận thức/tình cảm của anh liên tục khuấy động những tín hiệu u ám và bất hạnh, khiến anh chỉ hấp dẫn thêm những kết quả như vậy. Mặc dù đã sống như vậy rất lâu, nhưng anh đã kiên quyết không sống theo kiểu này nữa.

Anh lập ra một danh sách những điều mà anh lo lắng và một danh sách tương ứng những lựa chọn tích cực sẽ làm thay đổi cảm xúc cũng như nghị lực của anh. Anh kiên trì không nghĩ đến những lo lắng cũ và chọn lựa, một cách có ý thức, thay thế những lo lắng đó bằng những kết luận tự tin, tin tưởng và yên bình.

Dần dần, David trở nên ít sợ hãi hơn và cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Anh bắt đầu cảm nhận được những cảm xúc tích cực mà nhiều năm qua anh đã không cảm nhận được, những cảm xúc như sự yên bình, niềm hy vọng và thậm chí cả niềm hạnh phúc. Quá trình thay đổi những suy nghĩ nhằm làm dịu lại những cảm xúc của anh đã diễn ra trong một thời gian, cuối cùng anh cũng đã có thể thực sự cảm nhận được sự thay đổi nghị lực cá nhân của mình. Anh trở nên tự tin, làm việc năng suất hơn và mong muốn đối mặt với những thách thức lớn hơn – và sếp của anh bắt đầu chú ý tới điều này.

Trong vòng 18 tháng tìm hiểu về những động lực của quá trình tạo ra nghị lực, David đã có được sự thăng tiến đầu tiên. Vài năm sau, tôi nhận được một vài tấm hình và một bức thư ngắn của anh. Phần tiêu đề thư có tên công ty của anh cho thấy giờ đây anh đã là phó chủ tịch, và những bức hình anh gửi là hình chụp căn nhà nghỉ mới tậu được của anh trên đồi Hilton Head, Nam Carolina.

Chưa đầy 4 năm, anh đã đảo ngược hoàn toàn tình thế trì trệ về nghị lực đã tồn tại hàng thập kỷ. Và từ việc mong muốn thay đổi sự cộng hưởng giữa suy nghĩ và cảm xúc của mình, cuối cùng anh đã có được phong cách sống mà từ lâu anh hằng mong ước.

Phương trình SCN dành cho bạn

Dù tình trạng cuộc sống của bạn như thế nào thì bạn cũng không cần giữ nguyên những điều xưa cũ. Giờ là thời điểm để bạn tìm hiểu sự kết nối Suy nghĩ/Cảm xúc/Năng lượng của chính mình. Tôi gọi đó là Phương trình SCN. Phương trình SCN thể hiện mức độ năng lượng đầu tiên của bạn được tạo ra như thế nào, và đây là công thức:

Suy nghĩ + Cảm xúc = Năng lượng

Sức mạnh của những suy nghĩ có sức chi phối lớn nhất cộng thêm lực từ những cảm xúc mãnh liệt và thường xuyên nhất sẽ bằng sự cộng hưởng của trường năng lượng cá nhân của bạn. Đây là các xung dao động truyền đi tín hiệu cá nhân của bạn và quyết định mọi thứ mà bạn sẽ thu hút về cho cuộc sống của mình. Nếu bạn không hài lòng với những gì mà bạn nhận được – cả cá nhân và công việc chung – bạn phải tiếp tục thay đổi năng lượng của mình. Các sinh viên học toán sơ đẳng cũng biết một điều là không thể thay đổi vế phải của phương trình mà không thay đổi vế trái. Giống như bạn không thể cộng 2 với 2 mà lại có được một kết quả nào khác ngoài số 4, đơn giản là bạn sẽ không thể cộng các suy nghĩ tiêu cực với những cảm xúc tiêu cực và nhận được kết quả nào khác ngoài năng lượng tiêu cực – và cuối cùng là nhận được các kết quả tiêu cực.

SỬ DỤNG NHẬT KÝ THÀNH CÔNG

Để có thể vận dụng khía cạnh này trong quá trình tạo ra số phận của mình, bạn hãy ghi lại những kiểu suy nghĩ của mình vào nhật ký (Nếu cuốn nhật ký quá to không thể lúc nào cũng mang bên mình thì bạn chỉ cần một cuốn sổ tay nhỏ). Khi ghi lại các ý tưởng trải nghiệm chung nhất, bạn sẽ thấy mình thường có xu hướng nghĩ về cùng một vấn đề, lặp đi lặp lại cùng một kết luận đã cũ về vấn đề đó.

Sau khi đã viết ra những gì mình suy nghĩ, hãy miêu tả những cảm xúc được tạo ra. Nếu bạn thấy rằng, sự tiêu cực là năng lượng chủ đạo trong suy nghĩ và cảm xúc của mình thì hãy tạo ra một ý định, ít nhất là hãy đừng nghĩ đến chúng nữa. Khi thấy mình suy nghĩ về một điều gì đó tiêu cực, hãy khẳng định lại: Mình có thể bỏ qua điều này. Mình không phải nghĩ theo cách này nữa. Mình chọn cách giải thóat nỗi lo lắng và sự phán xét, thay vào đó mình chọn cách gắn kết với sự tin cậy.

Khi thấy không thoải mái, bạn hãy ngừng lại một chút để tìm hiểu những gì mà bạn suy nghĩ trước khi có cảm xúc đó. Sau đó, hãy tìm nguồn gốc của vấn đề bằng cách giải phóng các suy nghĩ. Bạn cũng có thể làm dịu sức mạnh của cảm xúc bằng các chuyển động cơ thể, hít thở sâu, vận động cơ bắp và hãy khẳng định: Giải thóat. Giải thóat. Giải thóat. Nếu có thể, hãy thử thay những suy nghĩ tiêu cực đó bằng những kết luận lạc quan hơn, nhưng ít nhất là hãy bỏ qua những suy nghĩ đó.



Điều quan trọng là phải biết được tần số năng lượng mà bạn phát đi mỗi ngày. Thay vì phản ứng một cách vô thức, phát đi năng lượng cảm xúc và nhận thức mà bạn thật sự không muốn biểu lộ về mình trong thế giới năng lượng, bạn cần phải biết xác định rõ ràng những lựa chọn của mình trong suy nghĩ và cảm xúc. Lúc đầu, việc này có vẻ hơi khó thực hiện, nhưng đây là điểm mấu chốt để phát ra năng lượng thành công. Thật mạnh mẽ khi biết rằng, chính bạn đang truyền đi sóng thông tin để đưa ra định nghĩa về bạn với thế giới – và quyết định những gì mà bạn sẽ nhận lại được từ thế giới đó. Những dao động năng lượng này nằm bên trong sức mạnh của bạn để có thể thay thế bất kỳ lúc nào. Bằng cách chuyển đổi chỉ một suy nghĩ tiêu cực đang ngự trị, bạn sẽ tạo ra sự thay đổi chủ yếu trong năng lượng của mình. Và khi tiếp tục tạo ra những thay đổi này ở bên trong bạn, khi đó mọi thứ quanh bạn cũng sẽ bắt đầu thay đổi, bao gồm cả kết quả của những ước muốn của bạn.



NHữNG LỜI QUẢ QUYẾT ĐỂ CÓ SỨC HẤP DẪN NĂNG ĐỘNG

• Tôi tiếp thêm sinh lực cho cuộc sống của mình bằng những suy nghĩ tích cực và những cảm xúc yên bình bất cứ khi nào có cơ hội. Đó là lựa chọn của tôi.
• Tôi hiện đang chọn một thái độ lạc quan mới về bản thân, về cuộc sống và tương lai của tôi.
• Tôi đang ngày càng có ý thức về kiểu năng lượng mà tôi tạo ra mỗi ngày. Tôi chọn năng lượng tích cực trong mọi suy nghĩ và việc làm của mình.
• Thông qua năng lượng của chính tôi, tôi có sức mạnh để làm cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn bằng mọi cách. Tôi biết rằng khi tôi chọn cách tạo ra những suy nghĩ và cảm xúc hạnh phúc và lành mạnh hơn, là tôi sẽ thu hút thêm nhiều kết quả đáng mừng hơn.
• Tôi biết rằng mình có đủ tài năng và các nguồn lực cần thiết để hút lấy tất cả những gì mà tôi muốn có.