8 quyển sách hay về nghệ thuật sống đẹp, hạnh phúc và đầy ý nghĩa

Đến với 8 quyển sách hay về nghệ thuật sống này, bạn sẽ tìm được những bài học và lời khuyên để bắt đầu tận hưởng cuộc sống này, để tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trong ngay cả những thời khắc khó khăn nhất.

Nghệ Thuật Sống Tự Tin

Bạn sợ hãi khi phải đối mặt với thử thách?

Bạn hoài nghi về năng lực bản thân?

Bạn lo sợ khi phải thực hiện nghĩa vụ và trách nhiệm của mình?

Bạn cảm thấy cuộc sống thiếu vắng niềm vui?

Nghệ thuật sống tự tin là cuốn sách hướng dẫn thiết thực giúp bạn kết nối với sự tự tin bên trong con người mình, để đạt được niềm vui và sự thanh thản trong cuộc sống thường nhật. Mười bí quyết trong quyển sách này sẽ giúp bạn sống hài hòa với bản thân và giải phóng bạn khỏi quá khứ. Chúng mang đến cho bạn cách để đạt một cuộc sống trọn vẹn và mãn nguyện ngay trong hiện tại, bất kể điều gì đã xảy ra trong quá khứ.

Nghệ thuật sống tự tin là sự đúc kết của những kinh nghiệm cá nhân, kinh nghiệm lâm sàng mà chính tác giả đã tiến hành trong suốt 20 năm cũng như phát hiện của các chuyên gia hàng đầu thế giới. Bạn đọc có thể sàng lọc các ý tưởng bằng nhận thức riêng và sử dụng chúng cho hành trình sống của mình. Cuốn sách sẽ giúp bạn phát triển một thế giới nội tâm vững chắc, mạnh mẽ đồng thời vượt qua mọi thử thách của cuộc đời bằng sự tự tin vốn dĩ đã tồn tại trong chính con người mình.

Nghệ Thuật Sống Độc Thân

Nhiều người đã tiêu phí những năm tháng tươi đẹp của đời mình để chờ đợi người bạn đời hoàn hảo, lý tưởng. Người khác thì đành chấp nhận mối quan hệ không như ý chỉ vì sợ không chịu nổi cảnh sống cô đơn. Những lựa chọn ấy liệu có phải là giải pháp tối ưu cho bất cứ ai khi bước chân vào đời?

Bằng những phân tích lý luận sâu sắc của một người chuyên nghiên cứu các lĩnh vực tâm sinh lý học, xã hội học, cùng với kinh nghiệm bản thân rút ra sau nhiều năm làm chuyên gia tư vấn, Lauren Mackler trình bày thật hấp dẫn nghệ thuật sống độc thân nhưng đặc biệt không nói về việc sống một mình.

Thông qua sự hướng dẫn cần thiết đầy thuyết phục, bằng quá trình huấn luyện gồm “3 bước” mang tính đột phá, sách còn giúp bạn làm chủ cuộc sống, đồng thời, có thể đạt được cảm giác an toàn và hạnh phúc dù là bạn sống một mình hoặc đang có đôi.

Nghệ Thuật Sống An Lạc

Mỗi người, dù là bất kỳ ai, đều mơ ước có được cuộc sống an lạc, hạnh phúc! Thế nhưng, bao nhiêu người trong chúng ta có được an lạc, hạnh phúc như mơ đó? Đáp án sẽ cho một kết quả đáng thất vọng vì trong chúng ta, rất ít người vượt qua rào cản thói quen của bản thân. Vì bản ngã, ích kỷ, bảo vệ cái tôi quá lớn mà chúng ta đang tự làm khổ chính mình, đang gây ra oan trái cho người khác, và như vậy cũng đồng nghĩa với việc cuộc sống không thể đạt đến sự an lạc được!

Cũng đừng ảo tưởng rằng, nếu cuộc đời chỉ có một mình mình, không bị ai làm phiền, thì chúng ta sẽ được an lạc? Theo tôi, cuộc sống là sự tương tác giữa các mối quan hệ, là tiền đề để con người có sự giao thoa với nhau, bởi vì ai cũng có thể trở thành người ân của chúng ta, người giúp đỡ chúng ta dù trực tiếp hay gián tiếp. Nếu tương tác tốt, quý vị sẽ có cuộc sống tốt; và ngược lại, nếu tương tác xấu, quý vị sẽ có cuộc sống không như ý. Không ai có thể sống một mình mà luôn cần sự hỗ trợ của người khác, để nương tựa, để duy trì sự sống, để có thêm những bài học quý giá trong cuộc đời mà tự hoàn thiện bản thân hơn.

Thế thì tại sao chúng ta lại phải sống với cảm giác sân hận, ghét bỏ, đố kỵ? Tại sao chúng ta không kiềm chế được cái tôi ích kỷ của mình, để dung hòa với người khác, tạo mối quan hệ bền vững, tốt đẹp, và từ đó nhân rộng lên trong gia đình, xóm làng, tổ chức, xã hội để có môi trường sống tốt hơn? Tại sao chúng ta cứ nhất nhất muốn thay đổi người khác theo ý mình, trong khi không ai có thể chắc chắn trăm phần trăm mình đúng – người khác sai, và trong khi bản thân cũng chưa sẵn sàng thay đổi vì người khác?

SISU – Vượt Qua Tất Cả – Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan

Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ này là sự pha trộn của lòng can đảm, sự dẻo dai, tinh thần bền bỉ và tính kiên trì – những phẩm chất giúp định hình nghệ thuật sống “vượt qua tất cả” của con người và đất nước Phần Lan. Tinh thần sisu không chỉ tồn tại trong trái tim mỗi người dân của xứ sở này, mà còn được thể hiện trong cuộc sống thường nhật nơi đây.

Ikigai – Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật

IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai –triết lý sống mang lại hạnh phúc và trường thọ của người Nhật:

• Bắt đầu từ những việc nhỏ nhặt
• Giải phóng cái tôi cá nhân
• Sự hài hòa và tính bền vững
• Niềm vui từ những điều nhỏ bé
• Sống trọn khoảnh khắc hiện tại.

Nhưng làm thế nào để bạn tìm được ikigai của mình? Có nhất thiết phải có sự nghiệp thành công như Jiro Ono – ông chủ nhà hàng Sukiyabashi Jiro, nơi vinh dự được tiếp đón Obama, hay phải trở thành một yokozuna trong môn vật sumo mới đạt tới ikigai? Thông qua những nghiên cứu khoa học và từ chính trải nghiệm của bản thân, Ken Mogi mang tới cho độc giả một nhận thức sâu sắc về ikigai, đồng thời hiểu thêm về lịch sử và văn hóa Nhật Bản. Những giá trị của ikigai mà bạn thu nhận từ sách có thểgiúp bạn tìm ra ikigai của mình, và quan trọng hơn hết, mỗi sớm mai thức dậy biết mình đang sống vì điều gì.

Fukutaro Fukui: 100 Tuổi Vẫn Được Trọng Dụng

Fukutaro Fukui đã 100 tuổi nhưng vẫn đi làm đều đặn hàng ngày. Mỗi ngày ông đi xe bus 2 tiếng để đến công ty. Tại sao ở độ tuổi ấy mà ông vẫn đi làm? Tại sao công ty đó vẫn muốn giữ ông? Tại sao các thành viên trong gia đình đều rất yêu quý ông?

Fukui đã xuất kiện trên ti vi, trên báo và các tạp chí, rất nhiều người biết đến ông với hình ảnh một người 100 tuổi vẫn lao động và được trả lương. Cuốn sách Fukutaro Fukui: 100 Tuổi Vẫn Được Trọng Dụng tiết lộ phong cách sống của ông, điều khiến ông sống vui vẻ mặc dù phải tạm biệt nhiều thành viên trong gia đình.

Ikigai – Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng

Trong tiếng Nhật, Ikigai có nghĩa là “đi tìm mục đích sống của đời bạn” hoặc là “một lý do để thức dậy mỗi sáng”. Người Nhật quan niệm rằng mỗi người đều có một ikigai – mục đích sống. Và theo người dân của ngôi làng sống thọ nhất thế giới tại Nhật Bản, tìm ikigai là chìa khóa để có được cuộc sống hạnh phúc và lâu dài. Sở hữu một ikigai rõ ràng tức là mỗi sáng thức giấc, bạn có thể vùng dậy với cảm giác vui sướng, sẵn sàng sống một ngày thật năng động, hạnh phúc và đầy ý nghĩa.

Trong cuốn sách này, các tác giả đã tiến hành phỏng vấn người dân sống tại làng Ogimi, ngôi làng có tỷ lệ người thọ trên trăm tuổi cao nhất thế giới. Từ đó, hé lộ bí quyết hạnh phúc và trường thọ của họ, đồng thời đem đến cho bạn những công cụ thực tiễn để khám phá ikigai của bản thân.

Cuộc sống không phải là một vấn đề cần giải quyết. Chỉ cần nhớ rằng phải có thứ gì đó khiến bạn bận rộn làm những điều mình yêu thích trong khi có những người yêu quý bạn ở bên. Ikigai của mỗi người là khác nhau, nhưng có một điểm chung là tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Khi dành nhiều ngày để gắn kết với thứ có ý nghĩa với bản thân, chúng ta sẽ sống hạnh phúc hơn.
Hãy tìm ra và theo đuổi ikigai của mình, để mỗi sớm thức dậy, bạn biết mình đang sống vì điều gì.

59 Nguyên Tắc Vàng Trong Cuộc Sống

Sống trong kỷ nguyên có tốc độ thay đổi thông tin chỉ bằng cái chớp mắt, tri thức hấp thụ từ đại học chỉ hữu dụng phần nào, thậm chí còn trở nên tụt hậu, cũ kỹ. Thêm vài năm kinh nghiệm cũng chẳng đủ để giúp bạn có được việc làm, đừng nói đến việc trụ lại công ty và phát triển. Nhưng cuốn sách này sẽ bổ khuyết cho bạn những bài học mà mất cả đời chưa chắc đã nghiệm ra được. Chỉ cần đầu tư chút “thời gian” vào nó, bạn đã tiết kiệm được đủ “tiền” để sống thỏa nguyện cho quãng đời còn lại.

• Kiếm việc làm ư? Dễ thôi!
• Thăng tiến ư? Càng không khó!
• Giàu có thì sao? Trong tầm tay!
• Còn hạnh phúc gia đình? Trọn vẹn tất cả!

Nếu bỏ qua 59 nguyên tắc vàng trong cuộc sống hôm nay, ngày mai, đó có thể là điều đáng tiếc nhất trong đời bạn.

Downloadsach