Top 7 sách hay về bộ não nên đọc

Não là cơ quan phức tạp và bí ẩn nhất trong cơ thể con người. Các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu về chúng nhưng bộ não vẫn còn nhiều điều bí ẩn với chúng ta. Loài người thành công được như ngày nay tất cả đều đến từ trí thông minh, và trung tâm của mọi suy nghĩ đều đến từ bộ não.

Xem thêm:

 ♦  Top 7 những quyển sách hay về nước Anh nên đọc
 ♦  Top 4 những quyển sách hay về cà phê
 ♦  Top 7 sách hay về ăn dặm mà mẹ cần phải đọc

 

Thuật Tẩy Não

Thuật tẩy não là một cuốn bách khoa toàn thư về kiểm soát tâm lý, một cuốn giáo trình tâm lý học giúp bạn thống trị cả thế giới. Và cũng là một cuốn sách truyền cảm hứng được dự đoán sẽ không tạo ra các nhóm mua, bởi hầu hết lãnh đạo của các doanh nghiệp đều sợ đối thủ cũng như cấp dưới của mình đọc cuốn sách này. Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai thông tiềm thức và truyền bá ý tưởng. Nhưng đó lại là vở kịch tài tình do chính chúng ta và người tẩy não cấp cao dựng nên. Không có ý tưởng nào trên đời xuất hiện khi con người chưa bị thôi miên. Nếu bạn có thể đi vào não bộ của khách hàng, tiềm thức của khách hàng và xem xét kỹ càng những nội dung phong phú bên trong, hẳn là bạn sẽ nhận ra “sự thật tư duy”.

 

Luật Trí Não

Trong suốt thời kỳ học phổ thông hay thậm chí ngay cả khi đã tốt nghiệp đại học, có mấy khi bạn tự hỏi phải học như thế nào, phải suy nghĩ ra sao cho hiệu quả? Và cũng có mấy khi, bạn gặp riêng thầy cô hay những người thuộc thế hệ đi trước để học cách học, để hỏi cách hỏi, để ghi nhớ cách ghi nhớ cho hiệu quả hay không? Học tập và làm việc hiệu quả rõ ràng không dừng lại ở lượng kiến thức được truyền thụ trong nhà trường hay trong công việc mà là cách xử lý lượng kiến thức đó như thế nào và sau đó sử dụng chúng ra sao. Nhiều thập kỷ qua, giáo dục đã quên đi phần quan trọng của việc xử lý và sử dụng ấy mà mới giảng dạy trong các trường sư phạm, giúp cho các nhà giáo hiểu được cơ chế nhận thức, cơ chế hoạt động cơ bản, cũng như cơ chế ghi nhớ và tư duy của não người.

Đối với nhiều nhà giáo, giảng viên, những kiến thức ấy có lẽ cũng đã phần nào phát huy được tác dụng của họ. Thế nhưng, đâu chỉ có người dạy mới cần biết cách vận dụng năng lực trí não sao cho hiệu quả. Người truyền thụ và người được truyền thụ kiến thức đều quan trọng như nhau. Vì vậy mà những kiến thức về não và vận dụng trí não hiệu quả phải trở thành kiến thức cơ bản được giảng dạy rộng rãi, sao cho người dạy và người học đều có khả năng tư duy hiệu quả. Hơn thế nữa, nắm vững quy luật trí não là bước đi đầu tiên trong việc khai phá những tiềm năng to lớn của bộ não, của năng lực tư duy. Đó đã và đang là bước tiến lớn của giáo dục trong giai đoạn hiện nay.

 

Thiền Và Não Bộ

Trong vòng hàng ngàn năm nay, các bậc thầy về thiền đã nghiên cứu về con người và  đã phát hiện ra những quy luật để thâm nhập vào tâm hồn con người. Trong thế giới của thiền thì sự dốt nát, nhầm lẫn và dục vọng là những vật cản tạo ra những con đường vòng vèo dẫn tới những quan niệm huyền bí để đưa vào thế giới của các ảo tưởng.

Qua đó, người thiền cũng có thể đánh giá lại môn nghệ thuật của mình. Thiền là một con đường dẫn đến việc cải tạo một cách chủ động não bộ. Qua nghiên cứu não bộ, thế giới tâm linh của thiền không bị nhỏ đi hay “duy vật hóa”. Nó lớn hơn, thế nhưng bây giờ dễ tránh việc “giết rồng” hơn. Bởi thế mới có cuốn sách này. Thiền xảy ra trong não. Bởi thế người thiền phải hiểu nó kỹ

 

Làm Chủ Bộ Não

Làm chủ bộ não chỉ ra sử hạn chế của bộ não. Việc chúng ta luôn cố gắng nhồi nhét một lượng thông tin quá lớn, bắt bộ não phân tích trong tình trạng quá tải, và tồi tệ hơn, là phân công sai nhiệm vụ cho các bộ phận của nó.

Làm chủ bộ não là một cuốn sách khác biệt. Nó giống như bản tóm tắt cho các nghiên cứu khoa học về não bộ, vô cùng ngắn gọn và chính xác giúp bạn nắm vững được cách sử dụng và khai thác bộ não một cách thật sự hiệu quả. Bằng câu chuyện của hai nhân vật: Emily và Paul, bạn sẽ cùng họ trải qua hàng loạt khó khăn và thách thức trong một ngày làm việc bình thường. Những nhà thần kinh học giỏi nhất thế giới sẽ lý giải cho bạn biết tại sao hai người này lại phải vất vả vật lộn với đống email, lịch làm việc và cả những người đồng nghiệp của họ. Hơn thế nữa, cuốn sách sẽ mở ra cho bạn hoạt cảnh trái ngược của Paul và Emily, khi họ đã học được cách làm chủ bộ não của chính mình.

 

Luyện Trí Não

Chắc hẳn không ít lần bạn gặp những vấn đề như:

– Không thể nhớ được tên của ai đó;

– Không thể nhớ được bạn để vật dụng ở đâu;

– Không thể tìm được từ thích hợp để diễn tả một ý nào đó.

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện với những bài tập đơn giản trong Luyện Trí Não sẽ giúp bạn nâng cao sức mạnh của trí não, cải thiện trí nhớ và ngăn chặn sự lão hóa của năng lực trí tuệ. Bằng cách áp dụng mỗi ngày bạn sẽ từng bước trẻ hóa bộ não của mình. Sự kết hợp giữa các kiểm tra hàng tuần và nhật ký cá nhân cho phép bạn theo dõi sự tiến bộ của mình trong quá trình rèn luyện. Bạn sẽ thấy rõ tác dụng sau 60 ngày đọc và áp dụng những kiến thức trong quyển sách này.

 

Luyện Bộ Não Để Trở Thành Thiên Tài

Được minh họa đẹp và lối dẫn giải dễ hiểu, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn vô số kiến thức về bộ não, từ cấu tạo và hoạt động cho đến cách rèn luyện để có thể vận dụng tối đa năng lực của nó. Hãy bắt trí óc của bạn làm những bài kiểm tra và xem nếu so với một số nhà tư tưởng vĩ đại nhất trong lịch sử thì bạn đạt tới mức nào.

 

Lời Nói Dối Vĩ Đại Của Não

Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, người Mĩ coi sự thiếu ý chí là nguyên nhân số một khiến họ phải đấu tranh vất vả để đạt được mục tiêu. Rất nhiều người cảm thấy có lỗi khi khiến chính mình và người khác thất vọng. Những người khác lại phó mặc cho ý nghĩ, cảm xúc và khao khát của chính mình, bởi cuộc sống của họ được đưa đẩy bởi sự thôi thúc hơn là những lựa chọn có ý thức. Ngay cả người có-khả-năng-kiểm-soát-tốt-nhất cũng cảm thấy kiệt sức khi lúc nào cũng phải kiểm soát mọi thứ và họ tự hỏi, không lẽ nào cuộc sống lại là một cuộc chiến cam go đến vậy.”

Sau nhiều năm quan sát mọi người phải vất vả đấu tranh để thay đổi suy nghĩ, cảm xúc, dáng dấp và thói quen, tác giả nhận thấy rất nhiều người đặt niềm tin vào ý chí đã ngầm phá hoại sự thành công của chính bản thân họ và tạo ra những mối căng thẳng không cần thiết. Mặc dù các nghiên cứu khoa học cho thấy tin vào ý chí có thể giúp ích cho họ, nhưng rõ ràng đông đảo công chúng chưa hiểu rõ điều này. Họ tiếp tục trông cậy vào những chiến lược không-hiệu-quả để có được sự tự chủ. Rất nhiều lần tôi thấy rằng các chiến lược mà mọi người áp dụng không chỉ vô hiệu mà còn gây phản tác dụng, dẫn đến sự ngầm hủy hoại và mất kiểm soát.

Đó là lí do khiến tác giả xây dựng khóa học “Khoa học Ý chí” dành cho toàn bộ công chúng thông qua chương trình Khóa học Nâng cao của Trường Đại học Standford. Cuốn sách này là sự kết hợp của những phát hiện khoa học tốt nhất và các bài học thực tế từ khóa học, vận dụng các nghiên cứu mới nhất và vốn hiểu biết thu nhận được từ hàng trăm học viên tham gia khóa học.