Sức khỏe

Luyện Tập Để Có Một Cơ Thể Đẹp Sau Khi Sinh

1. THÔNG TIN SÁCH/EBOOK

Tác giả :

Download sách Luyện Tập Để Có Một Cơ Thể Đẹp Sau Khi Sinh ebook PDF/PRC/MOBI/EPUB. Tải miễn phí, đọc online trên điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Danh mục : SỨC KHỎE

Đọc thử Xem giá bán

2. DOWNLOAD

Download ebook                       Xem giá bán

Bạn không tải được sách ? Xem hướng dẫn nhé : Hướng dẫn tải sách


3. GIỚI THIỆU / REVIEW SÁCH

Cơ thể phụ nữ phải chịu đựng nhiều thay đổi lớn khi mang thai và khi sinh nở. Vì vậy, để phục hồi lại dáng vóc, thể trọng và sự dẻo dai như trước khi sinh, bạn cần phải luyện tập thể dục và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống của mình.

Luyện Tập Để Có Một Cơ Thể Đẹp Sau Khi Sinh là cuốn cẩm nang thiết thực dành cho bạn với nhiều nội dung bổ ích:

Hướng dẫn bạn cách phục hồi sức khỏe cho các phần cơ thể bị tổn thương khi mang thai và sinh con.

Các bài tập giúp gia tăng sự dẻo dai và lấy lại vóc dáng với các hướng dẫn rõ ràng và cụ thể.

Cách phòng chống bệnh và kiểm soát thể trọng cơ thể.

Những lời khuyên thiết thực và hữu ích về chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.

 

Giang Vi

Tôi là một người yêu sách cuồng nhiệt và đã hơn 20 năm. Tôi dành cả ngày để đọc, viết blog về sách và viết bình luận. Tôi tin rằng sách là công cụ mạnh mẽ nhất trong cuộc sống để mở mang đầu óc cho những ý tưởng và quan điểm mới. Các thể loại yêu thích của tôi bao gồm tiểu thuyết lịch sử, giả tưởng, khoa học viễn tưởng và phi hư cấu. Tôi cũng thích tìm hiểu về các nền văn hóa khác nhau thông qua văn học.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts:

Back to top button