101 Bí Quyết Massage

1. THÔNG TIN SÁCH/EBOOK

Tác giả : Đang cập nhật

Download sách 101 Bí Quyết Massage ebook PDF/PRC/MOBI/EPUB. Tải miễn phí, đọc online trên điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Danh mục : SÁCH KIẾN THỨC TỔNG HỢP

2. DOWNLOAD

Download ebook                       Xem giá bán

Bạn không tải được sách ? Xem hướng dẫn nhé : Hướng dẫn tải sách

3. GIỚI THIỆU / REVIEW SÁCH

Massage là một phương thức chữa bệnh từ ngàn xưa mà khoa học đã chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe. Có nhiều dạng massage nhằm vào những mục đích khác nhau, massage điều trị hay massage thư giãn. Nhung cốt lõi của việc massage là điều hòa sự lưu thông của máu, xoa dịu sự đau đớn, phục hồi trạng thái tinh thần, tăng cường năng lượng và trẻ hóa cơ bắp, kiểm soát stress tốt. Massage đúng cách có thể mang đến cho bạn một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, tránh được các triệu chứng khó chịu thường gặp như nhức đầu, lo âu, mất ngủ….và cả các bệnh kinh niên như cao huyết áp, viêm khớp, đau lưng, táo bón… Quyển sách 101 bí quyết massage cung cấp cho bạn các hướng dẫn thực hành massage thực tế và hiệu quả nhất, được minh hoạ cụ thể, thực tế để bạn có thể thực hiện theo từng bước một. Ngoài ra còn có các động tác massage, bấm huyệt thiết thực giúp bạn thư giãn, giảm stress và phục hồi sức khoẻ. Bạn còn có thể tham khảo thêm những lời khuyên hữu ích của chuyên gia cho từng trường hợp cụ thể.