Bạn Gái Khéo Tay
1. THÔNG TIN SÁCH/EBOOK
Tác giả : Alexandra Johnson – Karen Donnelly
Download sách Bạn Gái Khéo Tay ebook PDF/PRC/MOBI/EPUB. Tải miễn phí, đọc online trên điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Danh mục : Sách kỹ năng mềm
2. DOWNLOAD
File ebook hiện chưa có hoặc gặp vấn đề bản quyền, Downloadsach sẽ cập nhật link tải ngay khi tìm kiếm được trên Internet.
Bạn có thể Đọc thử hoặc Xem giá bán.
Bạn không tải được sách ? Xem hướng dẫn nhé : Hướng dẫn tải sách
3. GIỚI THIỆU / REVIEW SÁCH
BẠN ĐÃ SẴN SÀNG “HÓA THÂN” THÀNH CÔ GÁI ĐẢM ĐANG TUYỆT VỜI?
Cuốn sách này sẽ trao cho các bạn gái sự mạnh mẽ, tự tin để chinh phục những kỹ năng siêu “ngầu” một cách thật ấn tượng. Không chỉ thế, những kỹ năng này chắc chắn sẽ giúp các bạn gái rất nhiều cho cuộc sống độc lập về sau, khi đã trưởng thành.
Vậy nên, bố cục cuốn sách được chia làm sáu phần, tương ứng với sáu nhóm kỹ năng để tùy các bạn cân nhắc, lựa chọn xem mình muốn nắm vững nhóm kỹ năng nào nhất. Đó là: Những siêu kỹ năng sơ cấp cứu, Những siêu kỹ năng dùng trong cuộc sống thường nhật, Những siêu kỹ năng của siêu đầu bếp, Những siêu kỹ năng thời hiện đại, Những siêu kỹ năng “rất con gái”, và cuối cùng là Những siêu kỹ năng xử lý việc nhà.
Chỉ cần theo sát các bước được trình bày ở nội dung của mỗi kỹ năng, kết hợp quan sát những hình ảnh minh họa là các bạn đã có thể dễ dàng “tự chinh phục” phần thao tác của mỗi kỹ năng rồi. Bên cạnh đó, hãy luyện tập để làm quen dần với sức mạnh mà những kỹ năng mới này mang đến cho cuộc sống của bạn; bởi đến khi thuần thục rồi thì cả gia đình lẫn bạn bè hẳn sẽ thấy bất ngờ trước “hình tượng” mới của bạn ấy!
MÁCH NHỎ
Trên “hành trình” xuyên suốt cuốn cẩm nang này, thỉnh thoảng bạn sẽ gặp những khung nội dung Mách nhỏ. Đừng bỏ qua mà hãy đọc kỹ những thông tin ở đây rồi làm thử theo những lời khuyên vì biết đâu, chúng sẽ giúp bạn phát triển các kỹ năng lên đến mức “tuyệt kỹ” chỉ trong một thời gian ngắn.
CẢNH BÁO
Nội dung trong các khung Cảnh báo này thường là những lời khuyên quan trọng, hướng đến việc ảm bảo sự an toàn cho chính bạn trong quá trình rèn luyện để nắm vững mỗi kỹ năng. Phải luôn đọc phần này thật kỹ lưỡng!
NHỮNG SIÊU KỸ NĂNG SƠ CẤP CỨU
TÌM CÁCH THOÁT KHỎI NHÀ BỊ CHÁY
Nếu chẳng may bị mắc kẹt trong một đám cháy, bạn phải lập tức tìm cách thoát khỏi nơi đó một cách an toàn nhất. Hãy làm theo hướng dẫn sau:
1. Giữ bình tĩnh. Nhất thiết phải giữ bình tĩnh cùng sự tỉnh táo để phán đoán thật nhanh tình huống, định ra hướng thoát ra khỏi nhà.
2. Thoát ra khỏi nhà. Hãy rời khỏi nơi bạn đang ở và tìm đến nơi an toàn, tránh xa địa điểm hỏa hoạn. Đừng mang theo thứ gì vì chúng có thể làm bạn di chuyển chậm lại. Đừng chạy vội vì hành động này có thể khiến bạn bị trượt chân, sau đó mắc kẹt lại trong ám cháy. Đừng sử dụng thang máy (nếu đang ở trong một tòa nhà) vì lửa cháy có thể làm đứt dây cáp và làm rớt thang, cũng như khói có thể len vào trong hộp thang máy làm bạn ngạt thở.
3. Kiểm tra nhiệt độ trên cửa ra vào. Khi di chuyển để thoát ra ngoài, hãy cẩn thận kiểm tra nhiệt độ các cánh cửa trước khi mở chúng ra. Nếu cánh cửa nào nóng, đó có thể là do ở phía bên kia đang có một ám lửa, vì thế đừng mở chúng ra. Hãy chọn hướng khác để ra ngoài.
4. Hạ thấp cơ thể. Nếu có nhiều khói, hãy bò trên sàn nhà vì phần không khí ở bên dưới chứa ít khí cacbonic hơn, dễ hô hấp hơn, giúp bạn không bị ngộp. Bạn có thể dùng một chiếc khăn ướt để che mũi và miệng để không khí vào phổi được lọc sạch hơn.
5. Gọi cứu hỏa, xe cứu thương và cảnh sát. Hãy nhanh chóng gọi điện cho cả ba nơi này vì hỏa hoạn là tai nạn có thể gây thiệt hại về người và của, cũng như gây mất trật tự cho khu vực xung quanh.
CẢNH BÁO
Trước khi lực lượng cứu hỏa cho phép và kiểm tra sự an toàn của kết cấu trong tòa nhà, bạn tuyệt đối không được lần vào bên trong.
LÀM GÌ KHI BỊ LẠC ĐƯỜNG?
Khi đi chơi với bạn bè hoặc gia đình, nếu chẳng may bị lạc nhóm, bạn hãy làm theo những hướng dẫn sau:
1. Đừng hốt hoảng. Thay vào đó, hãy hít vào thật sâu rồi thở mạnh ra – làm vài lần như vậy để giúp tâm trí thực sự trấn tĩnh, giúp bạn suy nghĩ sáng suốt hơn.
2. Nếu trước khi đi mọi người đã cùng định ra sẵn một chỗ hẹn thì nên đến đó xem thử.
MÁCH NHỎ
Hãy ghi lại số điện thoại di động, điện thoại cơ quan, điện thoại nhà của bố mẹ, anh chị, hay của một số bạn bè,… vào sổ tay. Phải luôn mang theo những thông tin này cùng một ít tiền bên người để ề phòng sự cố.
Qua đây, các bạn có thể rút kinh nghiệm bằng cách chọn ra một điểm dễ tìm, dễ thấy để khi trong nhóm có người đi lạc thì cả người đi lạc lẫn nhóm còn lại có thể tìm đến nơi này và chờ cho đến khi tìm ra nhau.
3. Nếu các bạn không định sẵn trước một chỗ hẹn nào, trước hết bạn nên tìm một nơi công cộng, có nhiều người qua lại để đảm bảo an toàn như nhà sách, quán cà phê, công viên trung tâm, quảng trường,… Sau đó, gọi điện để báo cho mọi người biết bạn đang ở đâu. Tốt nhất là đừng tự mình lang thang để đi kiếm các bạn mà hãy kiên nhẫn đứng chờ ở một nơi công cộng có đông người.
4. Nếu xung quanh không có chỗ nào đủ an toàn mà bạn lại không mang theo điện thoại di động, cũng như không tìm ra tiệm điện thoại công cộng nào, hãy tìm những người lớn có trách nhiệm như công an, một người chủ cửa hàng nào đó,… kể lại cho họ rõ sự việc và nhờ liên lạc giúp với người lớn trong nhà.
CẢNH BÁO
Dứt khoát không được đi theo người lạ, cho dù họ có nói là họ được bố mẹ bạn nhờ đến đón bạn đi chăng nữa.
ĐỌC THỬ
AN TOÀN KHI BĂNG QUA ĐƯỜNG
Đầu tiên, bạn cần tìm những nơi qua đường an toàn như phần vạch qua đường dành cho người đi bộ, kế tiếp là tuân theo những nguyên tắc sau:
Khi đi đến bên vệ đường, hãy dừng lại.
Quan sát kỹ cả hai hướng mà xe cộ lưu thông trên đường để xem có phương tiện nào đang trờ tới không.
Lắng nghe các âm thanh động cơ. Đừng để bản thân bị cuống lên rồi di chuyển nhanh hơn khi bất ngờ nghe được tiếng máy của một phương tiện nào – khi đã bị cuống, bạn sẽ không thể phán đoán đúng được vận tốc của chiếc xe nọ.
Đi đứng cho an toàn. Khi cảm thấy đã an toàn, hãy băng qua đường, bước đúng trên vạch dành riêng cho người đi bộ. Song, không được vừa đi vừa giỡn, nhởn nha vui đùa ở ngay giữa đường – nếu không, bạn sẽ phải trả giá bằng chính tính mạng của mình.
Không bao giờ được băng qua ở ngay giữa đường hay luồn lách qua các phương tiện giao thông đang đậu cạnh lề đường như hình bên. Những chiếc xe này sẽ hạn chế góc nhìn của bạn, khiến bạn không quan sát hết được toàn cảnh hai hướng của con đường. Thay vào đó, hãy tìm các vạch cho người đi bộ mà đi.
MÁCH NHỎ
Khi đi bộ trên đường vào ban đêm, hãy chọn mặc quần áo, đội mũ sáng màu (thậm chí là chói lóa) để người điều khiển các phương tiện giao thông dễ nhận ra bạn trên đường. Cẩn thận hơn, bạn có thể dán lên túi đeo hay ba lô của mình những hình phản quang để gây chú ý.
XỬ LÝ NHỮNG VẾT TRẦY XƯỚC, VẾT ĐĐỨT TAY
Trong cuộc sống hàng ngày, có những lúc bạn sẽ bị trầy, bị đứt tay cho dù bạn có cẩn thận bao nhiêu. Những lúc như thế, nếu biết xử lý đúng cách, bạn sẽ không lo bị nhiễm trùng và vẫn có thể tiếp tục vui chơi, học tập, vận động,… một cách thật thoải mái.
CẢNH BÁO
Nếu vết thương dài hay sâu hơn 1 cm, hãy báo cho người lớn biết để họ ưa bạn đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế khám và iều trị kịp thời.
RỬA VẾT THƯƠNG
1. Dùng nước xà phòng rửa vết thương thật kỹ.
2. Xả sạch xà phòng dưới nước ấm từ vòi. Nếu nhà bạn hay nơi bạn đang ở không có hệ thống nước nóng-lạnh, hãy nhờ người lớn đun nước nóng rồi pha thành nước ấm để rửa vết thương.
3. Nếu trong vết thương còn dính bất cứ mẩu đất, bụi nào, nhờ người lớn giúp gột sạch chúng đi.
4. Dùng một chiếc khăn sạch để thấm khô hết nước quanh khu vực vết thương. Nếu vết thương vẫn còn chảy máu, lấy một miếng vải sạch rồi đắp và ấn nhẹ lên vết thương – động tác này sẽ khiến máu chảy chậm lại.
5. Nếu sau bước 4 mà vết thương vẫn còn chảy máu, hãy nâng bộ phận cơ thể có vết thương lên cao (như nâng tay hay nâng cẳng chân lên) – động tác này sẽ hạn chế máu dồn về phía vết thương.
6. Khi máu đã ngừng chảy, bôi thuốc sát trùng lên vết trầy/vết đứt. (Nhớ dùng ngón tay sạch để bôi thuốc nhé).
BĂNG VẾT THƯƠNG
7. Chọn miếng gạc hay băng cá nhân có phần bông thấm vừa đủ lớn để che toàn bộ vùng bị thương.
8. Căn miếng băng sao cho phần bông thấm nằm trên vết thương, sau đó đáp nhẹ lên phần keo xung quanh để cố định miếng băng dính xuống da.
MÁCH NHỎ
Nếu bạn không có miếng băng cá nhân nào đủ lớn để che vết thương, bạn có thể cắt riêng ra một miếng bông gòn đủ lớn để che vết thương rồi dùng băng keo cố định miếng bông này lên da.
CẢNH BÁO
Nếu máu thấm qua miếng băng cá nhân hay miếng bông gòn, hãy đắp thêm một lớp nữa. Tuy nhiên, nếu tình trạng máu chảy không dứt, hãy thay một lớp băng sạch rồi đến bệnh viện khám ngay.
LÀM GÌ KHI BỊ CHẢY MÁU MŨI
Nếu bất thình lình, bạn hay một người bên cạnh bị chảy máu mũi, hãy thực hiện theo những bước sau:
1. Đặt một chiếc xô rỗng trên sàn nhà, phía trước một chiếc ghế.
2. Ngồi xuống chiếc ghế đó và hơi nghiêng đầu về phía trước. Đối với nhiều người, đây có vẻ là một lời khuyên hơi bất thường, bởi họ nghĩ phải ngửa đầu ra sau để máu không chảy ra nữa. Tuy nhiên, nếu bạn làm vậy thì máu sẽ chảy ngược vào trong họng, gây nôn mửa và không làm đông máu, cũng như khiến bạn không nhận biết được mức độ chảy máu của mình.
3. Dùng ngón trỏ và ngón cái ở cùng một tay, bóp phần cánh mũi lại. Nếu có một vật lạnh như viên đá đặt cạnh gốc mũi thì càng tốt. Trong lúc này, hãy hít vào và thở ra qua đường miệng.
4. Giữ nguyên tư thế như vậy trong khoảng từ 10 – 15 phút để máu tự ngưng chảy.
5. Trong vài tiếng đồng sau đó, tránh việc chùi mũi hay cúi người xuống.
MÁCH NHỎ
Để tránh bị chảy máu mũi, bạn chỉ nên chùi mũi khi cần và không nên chùi quá mạnh.
CẢNH BÁO
Nếu sau 30 phút mà máu không ngưng chảy, hoặc bạn bắt đầu thấy choáng váng thì nên đến bệnh viện khám.
Related Posts: